其实为什么一个人坚持碳水减半，不喝饮料，不吃零食，努力健身，体重仍然不降低的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解建议不喝饮料总结，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么一个人坚持碳水减半，不喝饮料，不吃零食，努力健身，体重仍然不降低的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
- 三岁四个月孩子不吃饭，每天除了吃少量的水果，就是喝饮料、吃糖、巧克力，该怎么办
- 每天一罐碳酸饮料，一个月后会有什么结果
- 肝病患者喝饮料要注意什么
- 为什么一个人坚持碳水减半，不喝饮料，不吃零食，努力健身，体重仍然不降低
三岁四个月孩子不吃饭，每天除了吃少量的水果，就是喝饮料、吃糖、巧克力，该怎么办
我儿子就是从小不爱吃饭，挑食、水果青菜、海鲜、鱼、…只要是他没吃过的尝都不愿意尝，三岁之前连水都不愿意喝，给他喝水就闭紧嘴巴咬紧牙齿像要他命似的只能俩个人灌，只能买银花露给他喝，三岁后喝水就没抗拒了，现在快八岁了，相比以前爱吃能吃的东西还是增加了很多，但相比别的小孩和他这个年龄段的身高体重还是要差，给他他不吃的东西他吃着就作呕，还有他每餐都吃很慢，爱吃的一个小时内，不爱吃的两个小时也吃不完，真是急死我头痛死了，也去医院看过，但没什么用，我总结还是小时候喂养不当，一岁之前我都按育儿书上写的不给他吃盐，因此没吃过什么有味道的东西，只吃母乳、婴儿米粉，在他正是味觉发展时期没刺激他的味觉，没让他的肠胃得到适应锻炼，唉！不懂啊！第一次当父母也没有人教只能看育儿书，我跟我老公同事家一起出去吃饭看见他老婆给他家几个月的宝宝夹肉吃、夹菜吃…与大人吃的没什么分别，难怪别人家宝宝长得那么好，真是后悔啊！现在已经错过了那个时期没办法了，只能慢慢来了做他喜欢的吃让他慢慢尝试了。不过我一直很少让他喝饮料、吃糖、吃零食，中间有过一两年他爸老是买这些给他吃，为此经常吵架，后来我强制非不让他爸买不让他吃，要是经常吃这些垃圾食品就更不爱吃饭了，满足对身体不好的不是爱孩子是害孩子，孩子不懂控制力差，但大人要懂得如何做好父母
每天一罐碳酸饮料，一个月后会有什么结果
我身边就有一个男的喜欢喝饮料，不要说碳酸饮料，就红茶，绿茶之类的等等，他每天在我网吧，每天渴了就喝饮料，根本就不喝水，结果得了糖尿病，特别吓人的一种，一个月内就暴瘦了，他原来体重185斤，结果瘦的成了110斤，而且总是口渴，喝下去一瓶水，立马嘴又干了，吃东西，就吐，脸色都特别没有血色，这是真实的，奉劝大家好事少喝饮料！！！
肝病患者喝饮料要注意什么
我国肝病患者众多，其中，最为常见的肝病有乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝和肝硬化等。
查出肝病后，很多人很重视自己的健康，特别是在日常饮食中，会关注怎么吃出健康等。
肝病患者喝饮料要注意什么？
肝病患者不建议喝有太多添加剂的饮料，如碳酸饮料或添加了香精、色素等饮料，这些都不利于肝脏健康。
肝病患者能喝什么饮料呢？这里建议可以自己榨一些新鲜的果汁，鲜榨果汁不含添加剂，而且富含维生素，有利于肝脏的修复，达到养肝的效果。
另外，养肝是一个长期的过程，鲜榨果汁虽然有利于肝脏健康，但也要注意适量的原则。
为什么一个人坚持碳水减半，不喝饮料，不吃零食，努力健身，体重仍然不降低
你这个问题我分三方面回答！
第一，体重不降低的问题，这也是老生常谈的减脂和减肥（减重）的区别，力量训练，蛋白质补充到位，体脂降低了，肌肉量上来了，体重没有变化，这一点可以自己照镜子看看。
第二，如果你是真的减脂，体重还不变的原因。大家都知道减脂是能量赤字，摄入的能量小于消耗的能量，摄入的能量包含碳水，蛋白质，脂肪，这里你提到碳水减半，你真的做到了总的能量摄入减少了吗？你真的计算每天的能量摄入了吗？
第三，你的健身真的用心去练了吗？你的运动坚持了多久？一个星期？你的健身是有氧十分钟？大家都知道健身要力量训练增肌提高基础代谢，有氧要坚持二十分钟以上，这时脂肪参与供能比例最大。
如果以上都做到了，我不相信有人能不瘦，健身减脂是要时间的，你吃成这么胖也不是一天两天，凭什么瘦下去要这么快。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
