老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于两个月的宝宝可以喝哪些果汁和小月龄宝宝不建议吃果汁的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享两个月的宝宝可以喝哪些果汁以及小月龄宝宝不建议吃果汁的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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快四个月的宝宝能喝哪些水果汁
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2019年11月18日
关注说实话我看到这个问题是有点蒙的,对于幼儿来说,苹果和香蕉比较容易吸收,更适合推荐,但我要说的重要的不是这个,而是不推荐食用果汁。
第一个是时间段,除了母乳和奶粉外的辅食添加的时间在4~6个月,根据宝宝的饮食、身体情况作调整。
第二点,对于果汁的定义,我们所说的果汁是指100%灭菌纯果汁和自己制作的鲜榨果汁,那些所谓的勾兑果汁、果味饮料、果酒、稀释果汁、果水等等压根不算果汁,也不要给孩子喝。
第三点,辅食阶段的宝宝该如何吃水果呢?我的观点是勺子刮成果泥,不是喝果汁。
发现了吗?等量的果汁比等量的新鲜水果少了膳食纤维,还有更多的热量和糖分,因而更容易导致儿童肥胖、龋齿等问题。
不仅如此,过早的在婴幼儿的食谱中添加果汁,还会造成过敏(尤其是柑橘类、菠萝、芒果等等)、占用胃容积影响奶量、甜味“上瘾”抗拒白开水、营养不良影响发育、微生物感染、与药物发生化学反应等问题。
即使是对于1岁以上的幼儿、儿童甚至青少年而言,果汁也并非多多益善,是有饮用标准的:
月龄6个月,食用泥状食物,蔬菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶;
7-9月龄,末状食物,软饭、肉末、菜末、鱼泥、水果和豆类;
10-12月龄,碎食物,软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果;
最后一句话总结:水果添加不早于6个月,1岁以下水果只吃不喝!
两个月的宝宝可以喝哪些果汁
两个月的宝宝是不能喝果汁的。因为宝宝的肠胃还没发育好,很娇嫩。喝果汁既不易吸收,反而还增加宝宝的肠胃负担,会引起宝宝腹泻和胃肠功能紊乱。
最好等到4个月后,每天少量的给宝宝喝些果汁。需要提醒你的是:为了宝宝健康,宝宝口干了给他喝白开水,喝果汁的宝宝,长大点会抗拒白开水,对果汁造成依恋,万一宝宝吃药需白开水,会更困难。
而且果汁含糖量高,又无植物纤维,会影响宝宝的发育,引起肥胖、大便困难等。
宝宝19个月了不爱吃水果,也不爱喝果汁,怎么办
孩子不爱吃也没事的,水果最好的作用就是为身体补充维生素,但我们人类是杂食动物,营养的摄入是多途径的。
宝宝不吃水果,可以用蔬菜代替。
这个月龄的孩子还在吃奶,奶粉或者母乳里都有比较全面的营养。
孩子只要身体健康,体质不差,身高体重发育都在合理范围内,题主就别纠结了。
等孩子大点,和孩子的教育相比,这都是小事。
小月龄宝宝零食
小宝宝吃的零食应该是健康、安全、易消化的。例如:
1.水果:富含维生素和纤维素,可切成小块让宝宝食用。
2.面包干:低糖低盐,易消化,适合宝宝咀嚼。
3.酸奶:富含钙质和益生菌,有利于宝宝的骨骼和消化。
4.糙米饼干:富含膳食纤维,可以替代传统的高糖零食。
综上所述,适合小宝宝吃的零食应该是健康、安全、易消化的食品,如水果、面包干、酸奶和糙米饼干等。
两个月的宝宝可以喝哪些果汁和小月龄宝宝不建议吃果汁的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!