大家好，关于喝牛奶不能空腹喝吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于空腹不建议喝的食物的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物吗
有说法称，山楂、橘子这类酸味食物中，有大量的有机酸或鞣酸。空腹食用会使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适。胃肠比较脆弱的人，甚至会加重胃炎或胃溃疡的症状。
真相是：
患胃病（如胃炎、胃溃疡）的人，胃酸分泌过多，空腹时确实不太适合吃山楂、橘子等过酸的水果。但对于一般人，空腹时，适量食用不会造成太大问题。
哪些药物需要空腹服用
药物的服用时间很重要。是空腹服用还是餐后服用，一般患者都搞不清。空腹即腹中没有食物，处于空的状态即为空腹，一般早上起床时和睡前属于空腹状态。具体来说，饭前1小时以前和饭后2小时都属于空腹。空腹服药最直接的好处是避免食物影响药效，利于药物被吸收和发挥作用。
比如驱肠虫药如驱蛔灵、左旋咪唑、吡喹酮、阿苯达唑、槟榔等就要空腹吃，因为这样可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体，达到杀虫目的。
抗结核药物，利福平等空腹服药后可增加吸收，提高药物的生物利用度。
阿奇霉素、罗红霉素、头孢氨苄、诺氟沙星等抗生素容易受食物影响，吸收速率减慢，因此应空腹服用。
降压药卡托普利，餐后服用，胃中食物可使其吸收减少30%～40%，因此宜在进餐前1小时服用。培哚普利也宜空腹服用。
为了避免食物影响药物的吸收，左甲状腺素钠片应于早餐前半小时，空腹将一日剂量一次性用适当液体(例如半杯水)送服。
抗骨质疏松药阿仑膦酸钠必须在每天第一次进食、喝饮料或应用其它药物治疗之前的至少半小时，用白水送服，因为其它饮料（包括矿泉水）、食物和一些药物有可能会降低本品的吸收。
胃肠动力药多潘立酮（吗丁啉）、莫沙必利需在餐前30分钟服用，才能较好发挥作用。
胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾、铝碳酸镁需要在餐前半小时服用，覆盖在胃黏膜表面才能不受胃酸的刺激，从而发挥对胃黏膜的保护作用。
一些治疗肠道疾病类药物：如泻下剂硫酸镁等，空腹服用可以使肠道保持高渗状态，迅速发挥药物疗效。
一些补益类药物：如人参归脾丸、补中益气丸、蜂王浆等，空腹时服用，可以使药物充分吸收，更好地发挥补益气血、调理阴阳的作用。
药物何时服用有讲究，患者在服用药物时，请仔细阅读说明书，如有疑问请咨询您的药师。
饭前不能吃什么水果
谢谢邀请。饭前不能吃水果的理论总是会出现在我们的视野中，其实而言，饭前完全可以吃水果，虽然水果中的确含有一部分鞣酸等物质，而鞣酸的确可能会刺激肠胃，但是如果您本身并不存在胃酸过多的问题，就算吃含有鞣酸含量较高的柿子也不会有什么问题，大可不必担心。
其实，如果您的胃肠完全属于正常状况，完全可以放心空腹饮用各类水果，像苹果、梨、香蕉等水果都是建议您在饭前充饥食用的，并不存在问题。
水果到底是饭前吃好还是饭后吃好？想减肥的人群可以饭前吃水果：水果相对而言热量不是很高，虽然它真的很甜。饭前食用水果，可以让水果占据了您胃部的一部分地方，这样就可以减少餐食中其他食物的摄入量，减少高能食物的摄入就可以更好的控制自己的体重，对于减肥有推进作用。
对于正常人来说，饭后半小时—1小时吃水果没有任何问题：水果是现如今建议大家可以经常吃的食物，水分、维生素C、有机酸、植物色素等物质含量丰富。对于正常人来说，餐食7分饱，然后在饭后半小时后吃点水果可以促进身体的消化代谢，同时也可以为身体补充各种营养物质。
餐前吃水果，请您注意：一大部分的水果都可以在饭前空腹食用，但是像橘子、橙子、山楂、葡萄、菠萝等富含有机酸的水果请您适当选择，特别是如果您各位本身患有胃溃疡、萎缩性胃炎等胃肠疾病的人群，避免由于水果的摄入增强对于胃粘膜的刺激，加重胃痛、胃胀等不良反应。
健康吃水果，您应该这样做：水果虽好，食用也需要限量：水果虽然是一种很不错的食物，但是食用过多也会给身体增加负担，《中国居民膳食指南》中建议成年人每日食用200～350克新鲜水果更为靠谱，建议您要选择3种种类以上的水果。
应季、新鲜的水果最靠谱：选择水果也请您适当注意，越新鲜的水果越靠谱，另外抛开营养角度来看，考虑到家庭实惠性，建议您选择应季水果。
吃水果需要注意的事情：吃完水果建议您可以漱口刷牙：水果中含有较多的糖类物质，为了您的牙齿健康，为了您不被龋齿困扰，吃完水果之后请您适当刷牙或者漱口。
水果并不可以完全代替蔬菜：蔬菜很好，水果也不差，但是两者并不能相互代替，水果是水果蔬菜是蔬菜，建议两者每日都要达到摄入量。
另外，请大家不要迷信各种高档水果、进口水果，进口水果或者高端水果要长途运输，没有成熟的时候其实就已经摘下来了，然后再通过化学药剂起到保鲜的作用，而这些恰恰都是影响水果口感的因素。
水果，新鲜的、应季的的更为靠谱，多样食用更为优秀。饭前吃没问题，饭后吃更不存在瑕疵，健康吃水果，请您理性作为。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
喝牛奶不能空腹喝吗
谢谢提问。牛奶虽然是好东西，如果方法不对也会对身体造成不适感的。空腹喝牛奶最常见的是比较容易发生乳糖不耐受。据统计我国有2/3左右的成年人体内缺少乳糖酶，这类人群喝牛奶会产生腹胀、腹泻现象。成为乳糖不耐受者，不能空腹喝牛奶，也不能一次大量的饮用牛奶，否则肯定会出现腹胀、腹泻的症状。另外，空腹喝牛奶，牛奶在这个胃内停留时间会变短，加快了胃排空的时间。牛奶在胃肠道排出的时间变快，从而会导致人体对牛奶中营养物质的吸收率也会降低，空腹喝牛奶的危害主要还有以下几点：
第一、空腹喝牛奶不利于食物的消化吸收，牛奶中有较多的水分，空腹时喝较多的牛奶，会稀释胃酸，影响食物的消化吸收牛奶虽然是好东西，如果方法不对也会对身体造成不适感的。空腹喝牛奶最常见的是比较容易发生乳糖不耐受。据统计我国有2/3左右的成年人体内缺少乳糖酶，这类人群喝牛奶会产生腹胀、腹泻现象。成为乳糖不耐受者，不能空腹喝牛奶，也不能一次大量的饮用牛奶，否则肯定会出现腹胀、腹泻的症状。另外，空腹喝牛奶，牛奶在这个胃内停留时间会变短，加快了胃排空的时间。牛奶在胃肠道排出的时间变快，从而会导致人体对牛奶中营养物质的吸收率也会降低。。
第二、空腹喝牛奶容易产生有害物质。空腹喝牛奶以后，牛奶中的蛋白质、氨基酸还没有来得及充分消化吸收就排到大肠，在大肠内细菌分解会产生很多有害的物质，影响肠道的健康。
第三、空腹喝牛奶造成营养物质的浪费。牛奶中含有丰富的蛋白质，空腹喝牛奶时，这些蛋白质难以被人体吸收，部分蛋白质仅仅作为热量消耗掉。
因此，建议在喝牛奶之前吃些东西，这样可以减慢胃肠的蠕动，令牛奶中的营养物质容易被消化吸收。
关于本次喝牛奶不能空腹喝吗和空腹不建议喝的食物的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
