其实高血压患者不吃药行吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解轻微高血压不建议吃药，因此呢，今天小编就来为大家分享高血压患者不吃药行吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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轻度高血压吃什么药好
目前，高血压人群越来越多，高血压患病率在我国仍呈上升趋势，最新研究提示，27.9%的成人患有高血压。
题主所说轻度高血压：血压达到140～159和（或）90～99mmHg，可视为轻度高血压病。
怎么去控制血压，什么时候吃药？是很多人有疑惑的地方。高血压发病的重要危险因素：遗传因素，年龄以及多种不良生活方式（高钠低钾饮食、吸烟、过量饮酒、不运动，长期精神紧张）。除了遗传因素，年龄因素无法改变意外，不良的生活方式是可以改变的，而且应该连续贯穿高血压治疗全过程。
建议高血压患者和有进展为高血压风险的正常血压者,饮食以富含钾的水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。
控制体重：包括控制能量摄入、增加体力活动和行为干预。在膳食平衡基础上减少每日总热量摄入，控制高热量食物(高脂肪食物、含糖饮料和酒类等)的摄入，适当控制碳水化合物的摄入。
不吸烟：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也显著增加心血管疾病风险。戒烟虽不能降低血压，但戒烟可降低心血管疾病风险。
不饮酒或限制饮酒：过量饮酒显著增加高血压的发病风险，且其风险随着饮酒量的增加而增加，限制饮酒可使血压降低。建议高血压患者不饮酒。如饮酒，则应少量并选择低度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25g，女性不超过15g。
提倡进行规律的中等强度的有氧运动、减少久坐时间。除日常生活的活动外，每周4～7天，每天累计30～60分钟的中等强度运动(如步行、慢跑、骑自行车、游泳等)。运动强度须因人而异。
减轻精神压力，保持心理平衡。合理作息，减少熬夜。
高血压患者还需要评估：是否已经存在心血管危险因素（年龄，吸烟或被动吸烟，血糖异常偏高，家族史，肥胖等几个方面）、是否已经出现脏器的损害（心脏、肾脏、血管）、是否已经出现脏器的病变（中风、冠心病、肾功能异常、视网膜病变、糖尿病等）。降压药物治疗的时机取决于心血管风险评估水平。
经过评估后，轻度高血压，危险程度比较低者，可观察1-3个月，如血压仍不达标，则应开始药物治疗；目前高血压药物主要分为五大类，每类又有很多品种。如何选择高血压药物，还需要根据具体情况来选择，比如是否合并其他疾病，是否存在某些药物的禁忌症等等，开始服药后可能出现效果不佳，或一些不良反应，那就需要换药或增加联合用药。
要记住，高血压的治疗是一个系统工程，需要长期管理。关注健康，关注香草小医生。
参考资料：中国高血压防治指南(2018年修订版)。
高血压患者不吃药行吗
如果高血压患者是轻度的，他们可以通过饮食和运动来降低血压。中、重度高血压必须用药物治疗，属于终身用药的情况。如果你需要减少剂量或停止用药，你必须亲自咨询医生。不要盲目停药，造成不良后果。一旦有高血压，我们就要终身关注，每天早上都要监测。生活要有规律，避免紧张、焦虑等不良情绪。睡眠也必须足够避免熬夜。你需要低盐、低脂肪的饮食。
高血压一定要吃药吗
冬季高血压疾病来势汹汹，几个小常识做好保护家人健康。
一般高血压是循序渐进的，用药得当能得到控制。高血压急症发作起来却是“井喷式”的，在某些诱因下突然显著升高(收缩压>180mmHg和/或舒张压>120mmHg)，伴有进行性心、脑、肾和眼等重要器官功能不全和损害等表现。
高血压急症的危害高血压药急症的危害还是比较明显，有些人会出现剧烈头疼、眩晕、恶心，胸口心跳过快加剧慌张，面色苍白和呼吸困难。严重的高血压急症可导致高血压脑病、大脑出血、视网膜动脉出血和急性左心衰等。
药物方面高血压急症首要任务是将血压慢慢降到合理范围，切忌急于求成，一次性大剂量或短时间内连续含服短小降压药，易引起心、脑、肾等脏器灌注不足。一般最初2小时内，血压降低的幅度不得超过治疗前水平的20%-25%，之后2～6h内再将血压降到较为安全水平(160/100mmHg左右)。患者能耐受这样的血压水平且临床情况稳定，此后24～48h可逐步降低血压达到正常水平。
可用尼群地平(10?20mg)或卡托普利(12.5?25mg)咬碎后舌下含服，一般5分钟后见效。慎用硝苯地平，此药降压效果过于显著而不好控制。不可随意中断降压药，即使一次降压偏低，只要未出现不适就不必停药。
饮食方面多喝橙汁：维C有助于血管扩张，橙汁富含维C含，酸酸甜甜口感也不错。
多喝酸奶：酸奶不仅能促进肠道蠕动，并且酸奶中的矿物质钾的含量比较高，在早餐的时候喝一杯酸奶，可以有助于控制一天的血压。
少喝咖啡：医学研究表明，一天内连续喝两杯咖啡，其中的咖啡碱药会让人体血压上升2~3个毫米的汞柱，还会让血管缩短。
少吃发酵食物：这里的发酵食品不是指面包，馒头，而是豆豉、腐乳之类的。这些食物经发酵和储存，在菌类作用下将食物里的酪胺酸脱羧构成酪胺，酪胺使血管缩短，血压升高。
当然根除高血压疾病是一个漫长而又艰巨的历程，除了服降压药外，患者还需要学会饮食的调整，了解运动如何进行调节免疫力；加上在心理治疗高血压的方法；主观意识上注重高血压的养身之道。还有不排除些顽固性高血压也可以通过肾动脉射频消融治疗达到降压的目的。
另外补充一点，高血压急症患者治疗时要注意休息，保持平稳心态；不要随便停药，还要经常测血压，采用科学方法预防和治疗疾病，相信你会生活的既幸福又健康！
高血压要吃药吗
一般高血压这个疾病，是一种慢性疾病。主要表现为头疼头晕睡眠不好等症状。高血压会引起心脑肾的并发症，所以需要坚持吃药控制。一般需要服用降压药，同时注意定期复查血压，血脂。饮食要注意低盐低脂饮食，不要熬夜，更不能精神紧张。
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