大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下科比的后仰跳投很危险吗的问题,以及和专家不建议后仰跳投的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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勾手和后仰跳投是不是很无解
是的,成名球员的招牌动作肯定很难防,因为你防这些根本防不到
科比的后仰跳投很危险吗
科比的后仰跳投很危险,如果非专业运动员别去再比赛中尝试这种高难度动作,容易造成脚踝扭伤和挫伤等更严重的伤病。科比的后仰跳投对核心力量要求非常高,而且对腰腹力量以及,出手点要求都很高,同时使用该动作时要具备出色的空间和落地点。
后仰跳投时,为什么感觉投不了篮
后仰跳投是篮球运动中常见的动作。首先你要把你的基础打好,所谓基础有两点,一是标准的正常投篮动作,投篮动作关系着你的投篮感觉和命中率,NBA当中不是所有球星的投篮动作都值得去模仿,建议可以模仿安东尼,科比的投篮动作。二是良好的身体素质,身体素质永远是篮球运动决定你上限的因素之一,不要觉得后仰跳投好像跟防守人的身体接触不多就不重视力量,其实力量才是决定你出手和命中的关键因素。后仰投篮主要运用腰腹力量和小臂的出手能力。所以练腰腹很重要。以上两点能够做到,后仰跳投不是问题。
如何防后仰跳投
1.在投篮前就站好位置,以便有足够的时间来阻挡投篮。
2.站在投篮者的身后,以防止投篮者有机会把球投进去。
3.将重心移向投球者,以便有更多的反应时间和移动空间。
4.保持警惕,及时发现投篮者有意识地做出后仰跳投动作,并及时采取防守措施。
5.尽量把投篮者拉到自己身边,给自己更多的防守空间。
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