大家好,今天给各位分享痛风患者能不能吃豆角呢有何依据的一些知识,其中也会对为什么中医不建议吃豆角进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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吃豇豆可以降低高血糖吗
张阿姨是糖尿病患者,她一直都喜欢吃豇豆,而且她觉得豇豆的能量低,对血糖的影响小,有助于降低血糖,从而长期吃豇豆。可是张阿姨发现自己这段时间血糖控制得并不好,到医院检查,竟然还发现了贫血,她就纳闷了,怎么自从开始吃豇豆,身体还出现问题了呢?
医生告诉张阿姨,糖尿病患者的饮食疗法千万不能进入误区,比如说有些人认为一些食物具有降低血糖的作用,从而天天吃顿顿吃一种食物,从而忽略了其他食物的摄入,这样就容易导致营养摄入不全面,从而导致营养不良,比如说张阿姨就出现了贫血。
医生还告诉张阿姨,要想通过饮食控制好血糖,不要过于依赖某一种食物,而是要做到在总的能量摄入不超标的前提下,做到饮食均衡,如一般绿色蔬菜的能量低对血糖影响小,那么糖友应该均衡选择,比如说早餐吃黄瓜,午餐可以选择韭菜、油麦菜,晚餐选择菠菜、油菜等。
最后医生说,并不存在降糖蔬菜,蔬菜只能起到平稳餐后血糖的作用,糖友不可过于迷信降糖蔬菜。
非常喜欢吃白醋跟酸豆角是怎么回事呢
谢邀,我猜想你应该是个妹仔吧?喜欢吃这东西那是有喜了,孕期(主要是初孕期)喜吃酸只是阶段性而已,自然对胃没什么影响,就是长期喜欢吃也无障,因酸可以开胃,增进食欲,当然这是指酸而有度,如果食酸度过大的食物,对胃多少还是有影响的。
痛风患者能不能吃豆角呢有何依据
传统观点认为,高尿酸血症及痛风患者应少食用富含嘌呤的蔬菜,如豆类(豆角等)、菌类、菠菜、莴笋等,以免加重体内尿酸代谢的负担。但近年来国内外多项研究均显示大量摄入富含嘌呤的蔬菜不会增加痛风的发病风险,相反的是蔬菜为主的饮食有降低尿酸水平的作用,即使是我们进食富含嘌呤的蔬菜也有同样的效果。所以,根据国内外最新指南意见我们不建议大家禁食蔬菜(包括嘌呤较高的蔬菜),应适当增加摄入。痛风是单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与高尿酸血症直接相关(但仅有5~12%的高尿酸血症人群会出现痛风),可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏、肾功能损害,常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。痛风的治疗有赖于综合治疗,包括日常生活方式的调整及相关药物治疗(急性期对症止痛、缓解期降尿酸)。痛风日常生活中应注意如下:①限酒、禁烟:最好戒酒(尤其是白酒和啤酒),如要饮酒建议缓解期适当饮用红酒,同时必须戒烟;②减少高嘌呤食物的摄入:痛风患者应减少动物性高嘌呤食物(应尽量避免食用动物内脏、海产品、肉汤,尽量少吃肉类)的摄入,蔬菜类等植物性食物不包括在内;③防止剧烈运动及突然受凉,运动应规律适当:剧烈运动和突然受凉都会诱发痛风急性发作,应避免;④减少富含果糖饮料的摄入:如可乐、果汁等;⑤大量饮水:饮水有助于稀释和排出尿酸,建议每日饮用2000ml以上;⑥控制体重;⑦增加新鲜蔬菜的摄入:最好每日摄入在500g以上,包括传统意义上嘌呤较高的蔬菜;⑧规律饮食和作息。对于痛风患者,药物治疗必不可少,我们建议大家正规就医,在医生指导下根据具体情况选择适当的治疗方案。痛风急性发作期应以对症止痛为主(非甾体消炎药或秋水仙碱或糖皮质激素),禁忌降尿酸药物治疗;缓解期应降尿酸药物治疗,包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他和促进尿酸排泄的苯溴马隆。切不可偏听偏信,以免贻误病情。
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