大家好,今天给各位分享暴汗服对身体有害吗,用暴汗服有副作用吗的一些知识,其中也会对专家不建议用捂汗方式进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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暴汗服对身体有害吗,用暴汗服有副作用吗
出汗不代表燃脂穿上暴汗服真能减肥?
身在21世纪一个科技发达的时代,只有你想不到的没有你买不到的,这不,前两天又看到大家留言,说看到网上居然出现了“暴汗服”,于是乎,很多想瘦身的妹子们就跑来问二哥,这个暴汗服可以购买吗?
那什么是暴汗服呢?其实说白了就是发汗服,这种衣服一般由聚酯纤维和银涂层组成,利用银纳米和银膜热辐射技术将身体释放的热量反射回人体,形成热循环,从而促使人体不断排汗,很多人认为出汗越多瘦的越多,这其实就是大家的一种误区。
说到这里,二哥突然想到了保鲜膜,先不说减肥不减肥,这么多汗捂在身上,万一脱水过多昏厥呢?出了这么多汗就有了成就感吗?那还不如去汗蒸咯,不需要运动量就能达到效果了。但事实是:暴汗服造成的排汗,排的只是水分,而不是脂肪!扎心吗?
搜索了下“某宝”发现暴汗服还真是不少,价格也是有高有低,销量也都不低,看来大家想瘦的心啊真是蛮急切的。什么运动5分钟相当于200个仰卧起坐、十倍排汗快速瘦身等等,未免也是太夸张了。纯棉透气的一样出汗啊,透气、排汗对皮肤和毛孔会更健康。这种不透气的面料大量出汗后很容易滋生细菌和造成体臭,甚至还有报道说皮肤炎症过敏的等。二哥以为适当地运动排汗,促进体内湿气排出是对身体有益的。
然鹅,和减肥无关,汗水不是脂肪,只是身体里面的水分,是身体用来散热和排除废物的,喝几杯水就补充回来了,减脂效果就呵呵呵了。这种原理就好像穿着雨衣或裹着保鲜膜跑步一样,肯定不会舒服,汗流得多了身体水分流失过多甚至还会有头晕、恶心、虚脱的感觉。
其实,购买这种“暴汗服”的大有人在,尤其是一些爱好户外运动的人,由于这种衣服不透气,很多人就会觉得即使是冬季户外运动穿它也无妨,但其实,这种衣服的作用不包括保暖,大量的排汗会导致心率上升,由于这种材质不吸水,遇到冷空气,衣服很快会变得很凉,很容易感冒。所以,户外运动还是要穿带有排汗保暖的服饰为好。
购买或者不购买,二哥以为,如果觉得自己平时是比较难以出汗体质,体质允许的情况下不妨可以尝试,但要适当使用才好,使用时不要忘记补充水分。但如果你是用来减脂,那就不要买了,没有科学依据的减脂方法不建议大家尝试,还是那句话,排汗不等于减脂,更不等于瘦身,希望大家走出误区,科学减肥。
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小儿多汗是怎么回事
常遇到家长诉说小儿睡眠后即出汗,即使天气不热,也多汗,有的甚至达大汗淋漓的程度,特别是宝宝睡觉头部出汗厉害。
不少家长认为孩子出汗多就是疾病的一种迹象,需要及时进行治疗,否则可能会影响孩子身体的正常发育。可是事实真的是这样的吗?
小孩多汗是什么原因?首先小孩比较爱动,这样汗就容易多。一般来说,出汗多是体虚的一种表现,白天稍稍活动后出汗,中医认为属气虚。晚上睡着以后出汗,称为“盗汗”,中医认为属阴虚。此外,还有因疾病导致多汗的情况。如
缺钙
的宝宝易患佝偻病
,也会导致多汗,针对缺钙引起的多汗现象,家长可以给小孩吃儿童装的钙之缘片来补充的,化水喝的吸收快,而且它含有维生素
D促进钙的吸收,又是经过超细化的,小孩吃了不会反胃或拉肚子,别的钙片就不好说了。小孩补钙
没有维生素D是很难吸收的,我小孩以前不但汗多,晚上睡觉还很容易惊醒,后来给他吃了钙之缘片多汗的现象很快就改善了。小孩出汗要随时用干毛巾擦掉,或在背上垫一块小毛巾,避免汗湿衣裳而受凉感冒。注意如下几个方面的护理。
1,夏天需常开窗,用电扇或开空调时,风不要直接对着宝宝吹,避免着凉
2,注意宝宝的衣着及盖被,宝宝比大人多穿一件衣服即可
3,父母还需及时给宝宝补充水分,最好喂点淡盐水,可补充水分及钠,氯等盐分,维持体内的电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。较少的婴儿如果吃配方奶粉量比较大的,一般只需喂点开水就可以了。
4,宝宝皮肤娇嫩,汗液积聚在颈部、腋窝,腹股沟等处,可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染,此时应给宝宝洗澡或擦浴,及时更换内衣、内裤。
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