大家好，今天来为大家分享想跑长跑必须得把烟戒掉吗的一些知识点，和抽烟的人不建议跑步吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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跑马拉松能不能抽烟
这个问题邀请的很准确。。。我跑马拉松确实也抽烟，影响相当大，慢性咽炎让我跑步途中经常必须清嗓子，呼吸会乱；然后就是感觉肺活量不够用。吸烟有害健康，提前戒烟有助健康。这烟是必须戒的！
有没有既跑步，又抽烟的人
有，我就是！
一天抽一包烟不到，只要不下雨，跑量10公里。
也曾经戒过几次烟，最长的一次有三年之多，之所以又复吸，是因为压力太大。
人到中年不如狗！
这是对我们步入中年人生活的真实写照，我需要通过跑步来纾解压力，同样，也需要香烟的慰藉！
跑步能够锻炼心肺，抽烟又伤心肺，这是两难全的选择。
不过，因为抽烟，我得了慢性支气管炎，咳嗽痰多，看来就是每天坚持跑步也不能保证肺部的健康，所以，烟这个东西，能不抽还是别抽为好！
记得一次因为咳嗽不止去看医生，医生是一位中年男人，他问我抽烟吗？我回答是！他诡异地看我一眼，一字一句道：“嗯嗯，和我一样，不用治疗，把烟戒了，自然就会好了”！
我听得一愣一愣的，这是我见过的最有趣的一个医生！
对于一个抽烟有十几年的人，想跑长跑，必须要戒烟吗
戒烟，对于广大烟民来说是一个非常沉重的话题，因为好多烟民都倒在戒烟的征途中，甚至有的还没开始就已经结束了，附带调侃的说我已经成功戒烟30分钟。
本人也抽烟，十年烟龄可能不算太长，但绝对不短，上学时跟一个宿舍的学抽的，当时纯粹为了耍酷，抽了五六年后吧，戒过一段时间，有半年左右没抽，一根都没抽，说实话已经算是成功了一大半，也基本上算是戒了，就是在看到别人抽的时候也不会有再抽的想法，后来春节回去，礼尚往来嘛，让烟的多了，一次两次不接，后来碍于情面，又抽上了，刚抽上说实话绝不是多舒服，甚至是可以用难受来说，不过，只要再次真正抽上，算是又踏上了贼船，断断续续一直到现在，中间又戒过几次，都以失败告终。其实戒烟过程中人们往往过于重视自身，外界因素也很重要，几次失败都是看到身边的人抽着感觉还是不错的，然后自己又抽上了。
前段时间，这边天气起伏较大，患了一次重感冒，可还是不停的抽烟，越难受越想抽，后来一狠心，不抽了，过了几个星期了，有时还是会忍不住想抽，但时刻控制自己，朋友发的1916等不乏好烟，坚决不抽，时刻提醒自己抽烟百害无一利。
现在仍然还不算成功，戒烟真的是一辈子的事情，不乏戒了多年又抽上的，不过，全当是对自己的一种磨练了，男人一生在世，当顶天立地，把戒烟也当做事业来看，其实也就是那么回事。同时也与正在戒烟或者准备戒烟的同志们互勉，只要想做，没有什么事情是办不成的，何况戒烟这件小事。
想跑长跑必须得把烟戒掉吗
跑步可以锻炼自己的心肺能力，而吸烟是伤肺的。这个大家都知道。
根据我认识跑长跑的人群中，还真没有看到（10公里以后）。但是以前跑5千米时，还是有人抽烟的。
正常的跑步，呼吸本来就急促了，如果再加上吸烟，应该很不好受。但有跑步时抽烟的，本人见过，而且跑的还很快。（毕竟少数人）
你问的是长跑，我希望你最好把烟戒掉，毕竟吸烟有害健康，这是事实。
最后祝你在跑步道路上越来越好，也希望你通过跑步能改掉一些不好的习惯。
文章分享结束，想跑长跑必须得把烟戒掉吗和抽烟的人不建议跑步吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
