大家好，今天给各位分享当感觉要感冒，不思茶饭时时，是提前吃药好，还是去运动一下好，还是强迫自己饱餐好的一些知识，其中也会对有症状不建议提前吃药进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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既然说新型肺炎潜伏期，没有症状的时候，用药不可以吗
新型冠状肺炎目前还没有特效的药物可以用，这也是疫情快速发展的一个因素，没有疫苗也就无法提前的做预防，而对于治疗，目前临床上也没有对症的药物，只能靠病人本身的免疫力以及意志力，加上一些辅助的医疗器械和药物来帮助治疗，所以在没有发病之前，是没有办法判断和治疗的，而在潜伏期的人，因为没有症状，所以也很难去判断谁有谁没有，这也是全国爆发疫情的原因。
所以现在能做的就是防护，出门做好防护，无论是对于自己还是别人都是更负责任的，如果自己是潜伏期的感染者，那么如果每个人的防护都做到位，那么就能更好的降低感染率，疫情进入拐点，得到控制也就会更快。不过目前已经有药物开始在临床上试用了，但愿能在最快的时间中成功，并且广泛应用在临床的治疗上，这样疫情才能真正的被控制住。
另外，现在除湖北外的各个省市已经开始逐渐的复工，而新冠病毒又更新了新状况，有一部分人的潜伏期已经延长到24天，因此对于复工的人来说，接触的人会更多，那么防护的力度也应该加大，除戴口罩以外，少接触公共物品，尽量与人保持一定距离，勤消毒，上下班路上，尽量皮肤少露在外面，能藏起来的都藏起来，包括头发！
当感觉要感冒，不思茶饭时时，是提前吃药好，还是去运动一下好，还是强迫自己饱餐好
在感冒或将要感冒时身体虚弱、免疫力弱，这个时候进行运动，会对身体照成过大的负担。而且抵抗力较弱时再进行运动，在流汗后身体毛孔打开更容易收到风寒。
所以在感冒时候不建议进行身体运动
饮食方面需要吃一些清淡易消化的食物，保持6到7分饱为宜。特别是茶饭不思的时候更不能让自己饿到。多喝热水多睡觉是对于感冒来说最好的选择。
提前吃一些板蓝根和999可以帮助身体更好的预防感冒。但是请注意用药的禁忌。
对于感冒的3点建议。多喝水：水可以提高身体的新陈代谢。多睡觉：身体在睡觉中身体的防御恢复能力会最大化。适当的饮食：保证身体有住够的能量去应付感冒。祝身体健康！
痛经为什么要提前吃止痛药
说说我自己吧！我就属于“痛经患者”；基本上“靠药”维持；目前基本上总结出了一些规范，基本上能保障自己整个生理期除了生理期情绪易激惹以及嗜睡外，基本上能“无痛”，饮食和日常生活基本不受影响；我基本的原则是：
一般情况开始发现生理期的时间服用"止痛药“，我一般首选布洛芬（很多年了，很依赖，效果一直不错，基本上一片即可），基本上能保障整个整理期“正常”；
因为我一般是“第一天痛”，一般出现疼痛的时间是发现生理期后大概3个小时，此时如果是未服药状态疼痛程度是峰值；
(图片来源于网络)
为什么选择是在疼痛峰值之前而不是峰值时服药？我们都知道药物服用之后有个起效的时间，所以需要提前服用，奇效时正好与“疼痛峰值或明显”的时间段重合就能很好的起到止痛效果！需要注意布洛芬分好几种剂型，其中缓释剂型；3-4小时血药浓度最大，效果最后，需要根据你痛经疼痛出现的时间提前服药，慢慢的你也会总结出相应的规律，就好比糖尿病患者一般时间久了之后可以算半个专家一样！此外，不要对“止痛药”过于恐惧，担心产生“依赖”！不会的!
目前的止痛药成瘾性很低，同时一个月才服用一次，几乎对身体造成不了太大的影响，不要因噎废食，想想每天吃的“农药”、吸的“尾气”，这一两片药也就算不了啥！
阳过的能给没阳过的几条建议吗
一，千万注意保暖，别怕穿的显胖，只要你暖暖和和的就好！
二，平时多喝点白开水，少量多次！
三，注意休息时间，保证充足睡眠！
四，注意均衡营养，多吃，保证营养供给！
五，尽量能多点儿运动！
我只能想到这几点了[捂脸][捂脸]
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
