大家好，今天给各位分享开小夜灯睡会影响孩子生长发育吗的一些知识，其中也会对为啥医生不建议用小夜灯进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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晚上开小夜灯睡觉，对孩子好还是不好
不好。
1.开灯睡觉影响孩子的生长发育
众所周知，孩子的成长大部分时间是在睡眠中进行的，睡眠中还会分泌生长激素，那么睡眠质量好的孩子，自然健康结实，抵抗力强。‘
但经常在灯光下睡眠的宝宝，分不清白天黑夜这样的自然规律，影响新陈代谢，对成长不利。
2.开灯睡觉影响孩子视力发育
黑暗的环境下睡眠，会让眼睛得到充分的休息，实验证明，微弱的光源下，即使闭着眼睛我们也能感觉得到的。经常开灯睡觉，眼睛得不到很好的休息，会让宝宝得近视的几率增大。
综上所述，还是尽量避免小夜灯的使用。
我现在是这样选择的，哄孩子睡觉的时候，打开小夜灯，让孩子慢慢的适应，给他讲天黑是怎么回事，没有灯光并不可怕，叮嘱家人不要用天黑来吓唬孩子。等他睡着了，就把小夜灯关掉。一点点的让孩子明白有白天、有黑夜，既要学会享受白天明亮，也要习惯夜晚的黑暗，这些都是大自然的魅力。
宝宝睡觉开小夜灯，会性早熟吗
夜里开灯睡觉在一定程度上会影响人体褪黑激素的分泌，但是褪黑激素分泌的减少对性激素分泌的影响并不明确，它主要是影响人的睡眠质量。“小夜灯与孩子的性早熟只能说有非常微弱的关系，不能过分夸大它的影响。光亮微弱的小夜灯，并不足以让孩子有如此大的变化，因为即使不开小夜灯，在人们的睡眠环境中，也并不是完全黑暗的，比如窗外的路灯、月光等。”陈临琪解释说，性早熟主要是因为人体下丘脑、垂体分泌促黄体生成素、促卵泡生成素增多，导致孩子提前分泌性激素，使男童在9岁前、女童在8岁前出现了第二性征。性早熟按发病机理和临床表现分为中枢性性早熟、外周性性早熟和部分性性早熟。
开小夜灯睡会影响孩子生长发育吗
晚上有一盏小夜灯提供一些微弱的光亮，对于妈妈照顾小孩而言是非常有帮助的。
那这个小夜灯还能不能用，会不会对孩子的发育产生不良影响呢？听我给你分析一下。
性成熟跟褪黑素的分泌有关说到关于光与性成熟之间的关联，那我们不得不跟大家介绍一个非常重要的激素，叫做褪黑素。
这个激素对于我们的生物节律、睡眠，甚至衰老以及肿瘤转移都有着重要的影响，它还能保证促性腺激素不过早积累而提前发育。
褪黑素的分泌受到光照的控制，它在黑暗环境下分泌达到高峰。但对于宝宝们而言，他们在出生后的前3个月褪黑素分泌的节律性并不明显，白天、夜间浓度较为类似。之后褪黑素的日夜变化会逐渐明显。
在1到3岁时，孩子们褪黑素分泌的日夜变化会非常明显，白天的浓度要比晚上低很多。
也就是说，褪黑素的分泌和生物节律有关。
小夜灯会不会影响孩子的生物节律？1.小夜灯并不影响宝宝的生物节律
其实对这个问题，儿科医生们也非常关心。因为特别是针对新生儿病房里的小婴儿，医生们可不愿意病房里的人造光源改变宝宝节律。
不过通过研究科学家们发现，对新生儿病房里的婴儿而言人造光源与否对宝宝生物节律的影响并不明显，宝宝的体温、睡眠等节律变化并不受影响。
2.宝宝拥有良好生物节律很重要
我们日常生活吃饭、睡觉等等几乎所有事情几乎都受到生物节律的控制。
宝宝出生之后很快睡眠节律、体温节律会逐步地形成，而且随着宝宝逐渐长大，他们的体温、睡眠的生物节律就会越来越显著。
如果宝宝能有良好的生物节律，晚上能够好好睡觉，也就可以减少甚至避免大人开大灯照顾他们的情况了。这样他们的褪黑素分泌也就不会受到光照的影响了。
这样的结论或许会让一些妈妈安心一些。不仅如此，科学家们还找到了真正能够影响宝宝生物节律的重要因素！
养成好的睡眠规律和睡眠质量相比夜灯这些微弱的光亮而言，妈妈们实际上更应当重视的是孩子的睡眠规律和睡眠质量，帮助他们维持正常的生物节律和激素分泌。
1.影响睡眠的因素远不止一盏小夜灯
当家长去照顾夜间哭闹醒来的孩子时，有时会打开大灯。
黑暗中高亮度的灯光直射，哪怕只是几分钟，也会激发起神经和生物钟基因表达的变化，从而影响激素分泌。与之相比，微弱的夜灯的作用似乎就显得微不足道了。
培养孩子良好的作息习惯，避免因为大人的作息或是社交活动从而影响孩子的睡眠——这些细节，尤其是后者，看似简单，但实际上很容易被我们忽略，而它们对于孩子睡眠的影响却是非常明显的。
如果需要，小夜灯可以继续用对于爸爸妈妈而言，培养宝宝的良好作息习惯比担心夜灯可能造成的影响要重要得多。如果家里确实需要一盏小夜灯以方便照顾孩子，家长们也可以尽量购买灯光微弱柔和的，并且使用时避免直射孩子的眼睛。
一定要尽善尽美的话，可以在把夜灯放在走廊或者隔壁房间，进宝宝房间时借点光就足以。但过分担心夜灯使用对孩子的影响肯定是不必要的。
新生儿睡觉能开小夜灯吗会影响睡觉或影响身高发育吗
新生儿睡觉是否能开灯，许多专家、许多研究都指出各种不好的影响，作为一个二胎宝妈，个人要分阶段
第一，对于刚出生的宝宝可以开一下灯。
选择低瓦数的暖色调的灯，稍微可以看到宝宝就行。不要放在床头，要摆放在离宝宝较远的床尾。开着小夜灯在晚上宝宝闹腾、换尿布、哺乳等就方便多了。宝妈在宝宝睡觉后还要照顾小宝贝，看看他有没有踢被子，有没有翻身，选择一个低瓦数的灯还是比较方便的
也可以给宝宝带来安全感，毕竟宝宝小还不能睡整觉，半夜起来，到处漆黑的一片，宝宝会害怕，这样不利于宝宝安全感的建立。
第二，对于可以睡整觉的宝宝，可以选择不用开夜灯。
毕竟宝宝半夜醒来的几率小，如果要换纸尿裤或者是别的，可以选择需要的时候才开灯。这样就可以避免开夜灯带来的影响。
以下附网上传的各种开夜灯的影响：
1.扰乱生物钟
2.减少他们的睡眠时长
3.影响新生儿免疫力
4.影响视力
文章分享结束，开小夜灯睡会影响孩子生长发育吗和为啥医生不建议用小夜灯的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
