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儿童一天吃几十片钙片对身体有危害吗
很有可能会导致消化不良的情况，也有可能会出现呕吐，平时在补钙的时候一定要适量的给孩子补充钙剂，每天补充一粒就可以，不能够补充的过多，过多补钙量也会对身体造成一定的影响的，同时也会影响到生长发育的情况，平时可以在饮食上给孩子多吃一些富含钙的丰富的食物。
适合儿童吃的钙片有哪些
市场的卖的钙种类太多五花八门，如果孩子真的是缺钙了，需要药物补充钙进行治疗的话，根据钙盐的性质来分类的话，常见的钙剂不外乎可分成无机钙和有机钙两类。
1、无机钙常用的无机钙制剂有碳酸钙或碳酸钙的复方制剂。如碳酸钙D3颗粒，碳酸钙D3咀嚼片，碳酸钙D3片等。
碳酸钙制剂中元素钙含量较高，有很多人说它水溶性不好，不能被吸收，其实它在胃酸中溶解的很好，因此在体内有较高的吸收率。
2、有机钙常见的有机钙制剂有醋酸钙、葡萄糖酸钙的单制剂或复方制剂，如醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、小儿五维钙口服液等。
3、如何选2岁之前的婴儿，胃液近于中性，如果使用无机钙，如碳酸钙制剂，不能很好的溶解，吸收也会相对较差，因此适合服用有机钙。
2-3岁后的儿童，胃酸浓度逐渐增高，再选择无机钙，如碳酸钙就比较合适了。实验室检查显示，有机钙和无机钙中的碳酸钙的生物利用度最高。
PS：在补钙的同时，需要补充维生素D，否则钙无法被人体吸收。
四岁的宝宝可以吃钙片吗/
4岁的孩子是可以吃钙片的，可以让孩子吃一些儿童咀嚼片，但是除了吃钙片的方法，平时也要让孩子多吃一些含钙比较高的食物，比如海带，虾皮，排骨汤，鸡蛋，瘦肉等食物。平时还是要注意饮食，尽量让孩子营养均衡，不要养成挑食的习惯，这样不利于孩子的成长发育。
十岁以上孩子能吃钙片吗
正是长高的年龄，可以适量吃的。但我更喜欢让孩子从食物中得到，虾皮可以做汤的时候放，又可以提鲜味，莴笋一个星期可以吃几次，海带，紫菜等等，牛奶每天喝一瓶。不要空腹喝哦。有空在煮点红枣桂圆汤放点红汤补铁。我老大14岁，13周岁身高166，老二11周岁156。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
