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老人血糖高吃什么好
老人血糖高，首先要控制主食的用量，主食不能吃的太多，不能喝稀饭、烂面条，因为其到体内吸收太好，容易造成血糖迅速升高。不能吃饼干，糖果，点心，花生，瓜子，核桃。多吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜，油菜，白菜，西红柿，黄瓜。蛋白质类的也可以吃，如瘦肉、鸡蛋、奶等。
65岁老人每天中餐后二小时血糖偏高什么原因
中老年人人群，餐后两小时血糖出现稍微偏高的现象，多考虑为胰腺功能下降。进食后尤其是进食高热量，高糖分或者高碳水化合物，饮食后，经常到短时间内消化吸收，大量的葡萄糖进入人体，对胰腺产生正向刺激作用，而胰腺功能缺陷分泌胰岛素不足导致餐后血糖升高，考虑为糖耐量异常或糖耐量受损，建议控制饮食少吃多餐，粗细搭配减少高热量高碳水化合物饮食，并适当增加餐后有氧运动。
65岁以上老人血糖标准
老年人抽血检查血糖，正常情况下空腹血糖应该在3.9~6.1毫摩尔/升之间。如果血糖高于6.1，属于血糖偏高，如果空腹血糖超过了7.0或者餐后两小时血糖超过了11.1，就是属于得了糖尿病，应该去医院就诊，在医生的指导下用药治疗。
老年人高血糖应该，吃什么水果
老年人如果有高血糖的话，吃水果，必须要吃含糖量少的水果，比如可以吃点柑橘，香蕉，苹果等这些都是可以吃的，但是要在两餐之间吃，因为吃饭的时候吃会增加体内的血糖，空腹的时候吃，有可能会对胃肠道有刺激的，所以最好是在两餐之间，这样能够保持血糖稳定。
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