各位老铁们好，相信很多人对詹记鲜肉月饼热量都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于詹记鲜肉月饼热量以及热量冷知识月饼的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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月饼热量高吗
月饼热量比较高，100g月饼里面大约含有421大卡的热量。月饼主要成分是淀粉、白糖和油脂，本身就是高能量食物，为了迎合人们多种口味，商家还在月饼中加入各种馅料，如莲蓉、枣泥、豆沙等，这些馅料的含糖量非常高。做月饼需要用到猪油、黄油和人造黄油，这些油含有大量饱和脂肪酸，胆固醇高，使得月饼热量就更高了。
荞麦五仁月饼的热量
答；荞麦五仁月饼的热量〔210大卡〕
原料：苦荞麦面粉、鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋。
1.将白糖浆、碱水、生油、苦荞麦面粉和成面团。
2.把和好的面揪成大小相同的小面团擀成面饼。
3.把豆沙捏成小圆饼，包入鸭蛋黄，然后用面饼包裹成面团。
4.准备一个月饼模具，将包好馅的面团放入模具中，压紧压平。
5.将压好的月饼放入180度的烤箱，约烤20分钟左右即可。
一个月饼的热量
399千卡/1669千焦
热量含量:399.0千卡/每100克
糖分含量很高，脂肪与蛋白质含量也较高，热量很高，减肥时不宜多食。中秋月饼一般的发热量全是较为高的。
詹记鲜肉月饼热量
！根据詹记鲜肉月饼的营养成分表，一份（约40克）詹记鲜肉月饼的热量约为160卡路里左右。需要注意的是，这只是一个大致的估计值，具体的热量还取决于月饼的制作方法、配料和分量等因素。如果您需要更加准确的数据，建议查看产品包装上的营养成分表或咨询生产厂家。
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