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本文目录
篮球落位基本知识
篮球进攻里这12种基本落位的作用是为了让球队不同的队员发挥出自身的优势，我们作为一个好的进攻策划者应该知道每一个站位、对位的优势和劣势，心里要清楚什么时候去用它。
1.SinglePost,FourOut（一内四外）
?原则：当球队有非常出色的低位进攻选手时使用，因为它拉开了让低位的球员进行单打。
2.SingleStack（单堆叠）
?原则：用于抵抗压迫式防守，一旦向内线球员喂球成功就形成一对一单打。
运用：当内线球员陷入肉搏战时，利用另一个球员为内线球员做无球掩护。
注意：掩护结束后尽快拆开，让内线球员有好的空间。
3.DoubleStack（双堆叠）
?原则：在这个进攻中，内线选手的作用是为射手提供进攻空间。
运用·：外线射手通过做底线交叉掩护寻找出手进攻的空间。
4.DoublePost,ThreeOut（双内三外）
?原则：在球队有两名优秀的内线时使用（双塔）
5.HighPost,Two-ThreeHigh（2-3高位）
?原则：当球队没有大个子低位选手，或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。
6.Open,Spread,Donut（圆环圈）
?原则：拉空，或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”，当球队没有低位大个子时，或者在比赛最后的时候为了维持领先优势的时候使用。
拓展：也能为明星球员单打拉开空间，不过这种站位难以获得前场篮板。
7.OneFourHigh（1-4高位）
?原则：这是抵抗压迫式防守的非常好的站位，因为控卫会有四个传球的选择。
拓展：任何一个点都可以是主攻点，空位或者前锋可以选择突分或者侧翼单打，也可以选择内线策应。
8.OneFourLoworFlat（1-4低位）
?原则：专为明星打造，用于一对一单打
9.MidScreen（中路掩护）
?原则：在中路由大个子和持球的小个子做掩护，并在外围角落设置射手。
运用：有顶级后卫和强力内线加远射程侧翼的球队选择。
10.Horns（牛角站位）
?运用：又称“V”型站位，用于提供掩护或者挡拆的机会。在此进攻中，控卫可以自行选择掩护和挡拆的方向。
11.One-Three-One（1-3-1）
?原则：用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。
12.Overload（过负载）
?原则：过负荷是让5名球员全部站到球场的一侧，主要用来攻击联防。
50字篮球小知识
篮球违例类型
球出界违例一球被球员打出界外外。
两次运球违例一收球之后又继续运球。
带球走步违例一收球后走了三步或者三步以上。
5秒违例一5秒内未发出球。
8秒违例一8秒内未把球运到前场。
24秒违例一24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作，篮球未沾框。
脚踢球违例一就是脚踢到篮球。
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篮球盘口基础常识
主要是判断球投出后面对篮板的方向，还有就是投球的队员与篮板的距离。在投出球后，正常投篮的情况下，球一般不会弹出太远，所以选择站位，是很重要的。一般在禁区附近是最好的。占位，是要靠各人的防守能力去对周边的情况去做出决定的，但是一个好的篮板高手，必须要有很好的弹跳，这是必要的。
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