大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下有关身体健康方面的小妙招，你有哪些的问题，以及和生活小妙招100条冷知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
本文目录
你能分享一个你在生活当中的小技巧吗
一、在热水壶里面放一个柠檬片，把水烧开后，热水壶的水垢就没有了。
二、拿牙膏刷鞋子边缘，鞋子上的黑渍就没有了。
三、在海绵上撒上小苏打，可以擦掉杯子里的污渍。
四、把牛油果和洋葱放到一起，牛油果就能保持新鲜了。
五、把红酒塞子取一片下来，可以垫在桌子腿下。
六、汤里的油太多，勺子舀上冰块在汤里待一会油脂冷却就被带出来了。
七、米饭煮成稀饭了，上边放一片面包片，等待一会，水分就被面包片吸干了。
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生活中有哪些潜规则
1、顺异性的车，不能坐副驾。
2、大清早的，不要开口跟别人借钱。
3、没啥特别重要的事，不要在上午9点前和晚上9点后打别人的电话。
4、去别人家里做客，不要两手空空，特别是有小朋友的家庭。
5、上别人家里玩，主人呵欠连连，就不要再逗留了，赶紧告辞。
6、恋爱对象说“我妈不同意我们的事”时，不要再追问是什么原因了，一般到了说这种话了，TA跟别人都快结婚了。
7、路上遇到熟人，聊天不要太久，每个人都有自己的事，关系再好也要控制在3分钟以内。
8、有事需要求闺蜜老公，让闺蜜跟她老公说，而不是你直接找人家老公，即便你们已经互加好友。
9、面试时人事部让你回去等通知，基本上等于是告诉你没有被录用。
10、跟别人借钱时，对方说自己不管事，得问老婆/老公，就是在拒绝你。
11、同一个问题请教别人两次，每次别人都是支支吾吾，不要再问第三次了，人家不想教你。
12、办公室的抽屉里只剩下一个零食时，放包包里带回家吃，在办公室吃东西不跟同事分享，以后还有谁会理你。
13、出嫁的女子不要回娘家过年和坐月子，否则兄弟们过不好全赖你。
14、在农村生活，喜事不请不要去，白事不请也要去。
15、再好客，也不要用自己使用过的筷子给别人夹菜，口腔内有大量细菌，很不卫生。
16、父母还在乡下居住，平时回乡下要带着礼物多串门，跟左邻右舍搞好关系，父母有事时别人才愿意帮忙。
17、有事需要请异性朋友/同事来家里帮忙，要提前告知对方的伴侣。
18、不要跟领导提工作上的建议，没有哪个当领导的会真正喜欢一个能力比TA强的下属。
19、不想抽烟，就不要伸手去接人家的烟。
20、跟异性朋友吃饭时不要喝酒，害人之心不可有，防人之心不可无。
21、恋爱后尤其是结婚后，就不要和其他异性走得太近，以免发生不必要的误会。
22、顺别人的长途车时，要主动付加油费，如果抢不到加油的机会，那就付餐费。
23、同事搞不定的事，刚好是自己的专长，若对方没有求你，就不要主动帮忙，省得别人在你背后说你秀智商。
24、不要在子女面前夸另外一个子女，会让听者心生妒恨，被夸者无辜蒙冤。
25、再想成功，也不要搞你的老板，不要出卖公司的商业秘密，即便有钱了，别人也会看你不起。
26、原公司对你再不好，也不要在新公司里说，若有人问起离职原因，永远都是“合约期满”。
27、不要让亲妈和岳母一起照顾媳妇坐月子，会让亲家变仇家。
28、徒弟再乖巧懂事，也不要在自己未退休时把核心技术传授给TA。
29、老人不要打听年轻人的收入，年轻人不要惦记老人的养老金。
30、道听途说的事，不要再做二次传播，万一失实，会损害自己的形象。
31、会议上收到的消息，只要官方未宣布，就不要对任何人提起。
32、借别人的钱，如果不能按时还款，就要提前告知对方，千万不要闷声不出，等到别人开口催就不好了。
33、有人向你敬酒时，一定要站起来，若对方是领导或者长辈，要把自己的酒杯压低一些。
34、退换商品时，不要说是质量问题，尤其是还有别的顾客在时。
35、不要当着公公婆婆的的面骂老公没用。
36、领导经常挂在嘴边的异性，再喜欢也不要去追。
37、朋友请客吃饭，下次记得要回请，这叫礼尚往来。
38、如果不是深爱着对方，就不要接受他的礼物，尤其是价值比较高的礼物，接受了就等于是默认了你们的关系。
39、在公共场合与人交流，声音要控制在只有你们俩听清楚为宜，切忌大庭广众之下高谈阔论，会对别人造成困扰。
40、去一天内不能往返的亲戚家里做客，要提前订酒店，不要住在亲戚家里，诸多不便。
41、第一次去男朋友家里，不要抢着干家务，此时你是客，姿态要好看。
42、答应别人的事就一定要做到，所以帮人办事时，应以“尽力而为”来降低对方的期望，万一办不到，不至于被人诟病。
43、还没有做成功的事就不要向全世界宣告，万一失败了，会被人当成茶余饭后议论的对象。
44、给领导送礼时，要说是顺便带的，切忌说是专门挑选的。
45、微信上只发“在吗”的人，不要搭理，要不是借钱的，要不是借你的钱不能及时还的。
46、期末、高考后，别人不主动跟你说孩子的成绩，永远都不要问。
大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！
有关身体健康方面的小妙招，你有哪些
感谢悟空提问。如今生活条件越来越好，健康这个话题也越来越受到我们的关注。@掏心情认为品质生活源于健康！要想提高生活质量，让自己健康长寿，就应该掌握这12字健康生活小技巧“管住嘴、勤迈腿、放宽心、按时睡”。注意这些生活细节，保管您长命100岁！！管住嘴，就是要注意健康饮食，不吸烟不喝酒。
记得刚结婚不久，老爸要请一些老同事来家里吃饭，叫女婿作陪，结果不胜酒力的老公喝到大脑断片，胃出血住进了医院！简直太拼了！????????这种既无酒量又不聪明的女婿在老爸眼里从此不待见！????
都说暴饮暴食不仅会加重肠胃消化，同时还会导致肥胖、疾病等问题，所以管住嘴是关键，吃八分饱，合理搭配一日三餐，不挑食，确保营养均衡。多吃清淡，少吃油腻，油炸，烧烤等食物。建议早餐吃些易吸收易消化的食物。例如：粥、牛奶；午餐可以选择米饭或者馒头等主食，搭配适量的蔬菜、肉类、蛋、奶制品等；晚餐应该注意清淡，且食物量要少，一些常见的蔬菜都是可以的。一日三餐要注意荤素的搭配、粗粮和细粮的搭配。尽量可以在间歇的时间内补充一些水果。
勤迈腿，就是要坚持锻炼。@掏心情自去年2月2日打扫卫生摔跤导致右手手腕骨折以及5月5日下班路上骑电驴摔伤造成左脚踝关节骨裂后，去年一年都在养伤中。因为伤痛，因为缺乏锻炼，身体明显不如以前，人不仅胖了许多，现在跳下舞，爬下山都感觉喘不过气，真的是元气大损！为了自己的健康，我正努力迈开腿，坚持每天锻炼！
度娘说，“每天步行3000步，每周坚持5天的人”比久坐不运动的人胰岛素敏感度改善情况要好3倍。所以适量而定期的运动，能增强体质，改善健康状况，可以降低血糖，减少降糖药的剂量。
放宽心，就是保持好心态。都说笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。让自己保持好心态是保持人体内分泌平衡的最佳方法。医生说健康的情绪会刺激脑下垂体分泌激素以达到最佳激素平衡。这种平衡所产生的效力可能比世界上的任何药物都更加理想。
我的父母曾因和我弟媳关系处理不好，住在一起互相之间经常怄气，看着70多岁的老人越来越苍老，三天两头往医院跑，老是哭诉，心中很着急，最后商量让父亲和弟弟一家分开住。现在父母在乡下过着田园生活，气色不错，干活也有劲，回去常可吃到父母种的绿色食品、养的鸡、钓的鱼！真的是心态好，身体就好了！
按时睡，就是养成早睡早起的习惯。经常听到身边的人这样劝我：早睡早起是王道！说研究表明，睡眠的充足和减肥是相关的，缺乏睡眠的人更容易暴饮暴食，因为睡眠不足会让大脑中的“瘦素”分泌量减少，这样可能会让我们更难以控制自己的食欲出现暴饮暴食的情况。建议最好保证每日7~8小时的睡眠时间。
其实，我是最有体会的，只要那天睡眠充足，就感觉浑身有劲，心情极好！要是熬夜了，第二天就浑身没劲，干活丢三落四的。????
品质生活源于健康，愿我们做自己最好的医生，管住嘴，勤迈腿，放宽心，按时睡！祝众友健康长寿！！????????
体育冷知识对人们会有什么帮助呢
所谓冷知识我的理解应该是在体育运动中总结出来的一些细节方面的小知识，小窍门。这些冷知识对于从事体育运动或者健身爱好者还是非常有帮助的。往往偏方治大病也可能是这个意思。体育爱好者有些时候往往入门很容易，但是想要取得更大的进步，就没有想象中那样简单了。
有没有时间精力认真研究，如果能够通过科普冷知识，掌握一些比普通常识更深入一些的专业知识，会对于技术改进，以及运动项目本身有一个更好的理解。
OK，关于有关身体健康方面的小妙招，你有哪些和生活小妙招100条冷知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
