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本文目录
关于冬天的知识
冬季生活小常识
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
2.冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效
冬季小知识
1、积极参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
2、不要经常憋尿憋便，冬季天气冷所以有些人怕冷不想起床，能拖就拖，经常憋尿对肾脏不好，经常憋便容易造成便秘，痔疮等。
3、冬季天气虽然寒冷，但是由于活动量减少，体内聚集一些热量不能散发出来，容易上火，所以有时候吃点凉性的食物也是可以的。
冷知识怎么样变现
有很多方式变现。
其实现在很多自媒体平台都有大量做冷知识的博主，你随便一搜索都能找到很多，而且其中很多都做得风生水起。
他们的变现方式不外乎：流量变现、观众打赏、带货这几种。冷知识账号从大类上分，也属于科普类，而这一类是很多平台都大力扶持的。所以如果你有好的创意，尽管放手去做吧。
不吃饭会冷吗
吃饭是增加热量，吃了饭后全身才会有力气，才能努力的工作，学习，顺利完成各项任务，吃了饭，才会有精神，好参加各种社会实践活动。为国家和家人创造更好更多的财富。吃了饭，不会怕冷，俗话说：人是铁。饭是钢。不吃饭来。饿得慌。所以我说吃饭是特别重要的
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