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本文目录
熬夜通宵的危害
通宵达旦的熬夜，对人的身体造成不好的影响，会导致第二天精神状态不振作，无法专心的工作和正常的生活，同时打乱了生物钟，影响视力，降低身体的免疫力，所以不能提倡熬夜这种不良习惯。
熬夜对于人的身体有什么危害
身体长时间的进行熬夜，是有可能引起身体出现内分泌失调，身体肾精亏虚证等等临床表现的发生，平时注意根据身体的临床表现进行对症治疗调节，注意生活作息时间要有规律，避免身体出现长时间的熬夜，保证充足的睡眠时间是比较好的情况，平时注意加强营养，增强体质。
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