大家好，今天小编来为大家解答肠粉和米饭哪个热量高这个问题，肠粉热量冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一碗肠粉的热量
一碗肠粉热量并不算太高，每100g的重量约有110大卡-140大卡，因此打算减肥或正在减肥的人可以适当的食用一些，不过不推荐过多食用。同时，由于其中含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等，对人的身体也有一定的补充作用。
两条肠粉的热量
两条肠粉大约有150克，热量大概在200左右。
肠粉的主要成分有大米粉，玉米粉，生油，生粉等，含有丰富的矿物质，碳水化合物，多种微量元素，含有的热量，相对来说也是比较高的。
肠粉的热量高不高
不高
肠粉是中热量食物,每100g肠粉大概有110-140大卡,所含的热量和米饭的热量相差不大,热量也不高。但是,如加入其它高热成分,则可能导致肠粉的热量过高。
肠粉和面条哪个热量高
肠粉热量高。
肠粉是广东地区的特色小吃，早餐没有一顿是肠粉解决不了的。而面条则是全中国人民的家常小吃，过寿了要吃，早餐要吃，中餐也吃。那是肠粉热量高还是面条热量高呢？两者热量差不多，细细比较，肠粉略高一点点。据调查，一碗100克肠粉热量是110卡路里，而煮熟的面条每100克则是109卡路里。这样对比下，肠粉热量比面条要高。
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