大家好，今天小编来为大家解答落枕了脖子疼应急办法这个问题，落枕脖子疼怎么办冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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落枕可以用热敷的方法缓解颈部肌肉的痉挛，或者去医院的针灸理疗科进行颈椎的推拿也可以缓解肌肉的疾病。还可以配合活血化瘀的中成药口服治疗，比如活血止痛胶囊，疼痛严重的可以用非甾体类的布洛芬缓释胶囊或者美洛昔康对症处理。注意适当的休息。
等我回去，我给你揉一揉，如果你等不及的话，你可以到医院去看一下，我估计是你昨天晚上睡觉睡的了，一般睡觉睡得落枕的时候脖子就会疼，你可以拿个擀面杖，让你身边的人帮你赶一下，一般都可以干好的
有些人在睡觉的时候因为姿势不正确，血液就会不循环，就会容易形成了落枕。。晚上睡觉的时候可以选择不痛的一边睡，注意变换姿势，注意颈椎的保暖，落枕可以配合理疗推拿，按摩的方式促进颈部的血液循环，帮助康复，不要长时间伏案工作或者是长期低头。
3天，大部分患者在第1天的时候最严重，受限活动最明显，疼痛也是最剧烈的。在1-2天的时候，疼痛的阈值很高，第2、3天逐渐缓解，也有患者持续2周。如果持续时间太久，就不能等待它自行恢复，需要到医院做相应的检查，排除其它的颈椎功能的障碍、结构问题。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
