大家好，手脚冰凉的冷知识相信很多的网友都不是很明白，包括手脚冰凉的科学解释也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于手脚冰凉的冷知识和手脚冰凉的科学解释的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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手脚凉多数是因为脾胃虚弱，或者是平时饮食不规律，过多的食用肥甘厚味，如果脾胃功能减弱，寒气就会淤积在体内。使血液无法到达四肢末梢，引起手脚湿凉。或者是到了冬季，天气比较寒冷，如果体内的血液量不够，血红素就会偏低。
手脚冰凉在中医上讲是指阳虚临床症状之一，是指四肢冷至腕、踝，主要与气血运行不畅有关。现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。目前可以通过热敷、按摩来缓解手脚冰冷及全身畏寒的症状。平时要多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物如狗肉、羊肉、韭菜、大枣，桂圆、枸杞等等。可以通过口服中药来进行调理。
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