大家好，关于踝关节扭伤后为什么一定要固定很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么扭伤后的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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踝关节扭伤后为什么一定要固定
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脚踝扭伤为什么好得慢
踝关节扭伤，临床上非常常见，很多人觉得踝关节扭伤是小事儿，没什么关系，所以不在意，踝关节扭伤以后照常活动，照常运动，从而引起踝关节疼痛持续，踝关节疼痛甚至无法缓解，长时间好不了。
我在门诊经常碰到踝关节扭伤的病人，记得上次有一个踝关节扭伤的病人，他觉得没什么关系，结果一周多，踝关节还是疼痛，而且越来越疼，并且还有肿胀，他就来到我的门诊，问我的踝关节怎么还不好？我让他拍个片子，以排除骨折，他说我都能走路，怎么会骨折呢。但最终在他老婆的劝导下，还是拍了个片子，结果片子一出来果然骨折，他当场就不敢下地走路了。
其实踝关节扭伤，并不仅仅是简单的一个扭伤，踝关节扭伤有好几种可能，这里列举几种踝关节扭伤常见的情况。首先第一种，踝关节扭伤引起的骨折，其中最常见的就是踝关节的撕脱性骨折，由于韧带连接的骨块，直接把骨块撕脱下来，严重的甚至导致踝关节的粉碎性骨折，甚至双踝骨折。对于这种情况，一般拍一个x片，基本上能够排除。第二种情况，踝关节扭伤引起的软骨损伤，由于踝关节扭伤的暴力有大小，有些暴力相对比较大的，容易导致踝关节表面的软骨损伤，甚至有时候会导致软骨撞下来一块，而由于软骨损伤是无法再生的，所以一旦出现这种情况，很多患者踝关节会长时间疼痛，对于软骨损伤，其实最佳的辅助检查就是核磁共振，磁共振能够看得比较清楚，而普通x片对软骨损伤并不一定能够第一时间看出来你。第三种情况就是踝关节的韧带损伤，或者其他的软组织损伤，踝关节扭伤，非常容易导致踝关节的韧带损伤，很多人拍x片发现踝关节没有骨折，就觉得踝关节没有事了，但事实上，很多情况下，踝关节的韧带都有损伤，有些企业甚至踝关节的韧带完全撕裂，对于踝关节的韧带完全撕裂，保守治疗无效，引起踝关节不稳的，甚至要手术治疗。
因此综合以上的踝关节扭伤的情况，踝关节扭伤为什么长时间好不了？有几种情况，第一种就是患者自己的忽视，觉得踝关节扭伤，没什么大不了，照常活动，照常走路，但事实上踝关节扭伤最佳的方法就是早期的休息制动。第二种就是踝关节扭伤导致的软骨损伤，因为软骨损伤无法再生，所以导致很多踝关节扭伤，长期疼痛。第三种就是踝关节的韧带撕裂伤，因为韧带一旦发生撕裂，很难自己长上去，所以对于这种情况，踝关节疼痛有时候会持续，甚至有关节不稳的现象。
脚扭伤为什么脚面疼
扭伤脚是生活中很常见的事情，有时候走路或者不小心摔了一跤，就发现自己的脚扭伤了，但是很多人会觉得奇怪，为什么脚扭伤了脚面会痛？
这个问题说复杂也复杂，说简单也简单，我们可以从三个方面去理解它。脚面本来就是属于脚的一部分，所以当脚受到扭伤时，脚面或多或少都会受到影响的。
首先，脚是相当于一个整体，牵一发而动全身。脚部结构比较复杂，它是有很多细小的骨块以及周围的关节囊韧带肌腱组织共同形成了这样一个非常稳固的结构，所以其中的结构是编织交错的。损伤的时候一般来讲不会说单纯损伤到某个骨头或者某条韧带，一般来讲都是一个复合性的损伤，就是这些多个细小关节之间的软组织或者是骨骼肌腱的损伤。这些损伤肯定会附带到脚面这一部分的一些组织结构。所以脚扭伤了以后，脚面的疼痛也可能是脚面周围的一些组织发生了损伤。
其次，脚部的神经可能会影响到痛感。在这个整体里面还有许多的神经，它们是相互联系在一起的，因此，脚扭伤了，脚内部的软组织或者是神经相互联系，所以脚在扭伤的时候也把脚面的神经同时牵拉损伤或者刺激到这些神经，导致脚扭伤的时候脚面会感觉到疼痛。
第三，足部损伤所继发的肿胀和淤血也会导致脚面疼痛。前面我们也提到过整个足部是有非常多的关节韧带肌腱这样的一个复合组织组成的，所以它其中的一些结构还是相对比较疏松的，一旦发生扭伤以后肿胀也会非常明显，其中一些出血也会顺着这些组织间液渗出，渗透到组织比较疏松的脚面的这个位置，脚面这个位置发生明显的肿胀和淤血以后，即使局部没有软组织损伤或者是神经性的刺激，这种压力性的疼痛也会非常的明显。
不过脚扭伤脚面感到疼痛这是一种正常的现象，等扭伤的脚慢慢的恢复了，脚面也会慢慢恢复的，所以不用太担心。患者在脚扭伤后应该第一时间去医院进行X光检查，确定自己的脚是软组织受伤还是已经严重到了骨折的地步，只要确定了病情，患者才能更好的接受针对性的治疗，这样才能更好地恢复，千万不要盲目的去就医，直接贴一些药膏等待脚伤恢复，这是不理智的。
患者在恢复期间也是有一些事情要注意的。1、注意饮食。很多人可能会觉得，脚扭伤了只要外敷或者涂药就好了，怎么还要忌口呢？其实脚扭伤了也是要忌口的，患者是不可以吃辣椒，香菜等食物的，这些食物不利于患者的脚伤恢复。患者应该在平时多吃一些含蛋白质的食物，比如豆类，牛奶等。
2、适当运动。患者在脚扭伤的恢复时期，适当的运动是必须的，适当的运动可以促进血液的循环和关节复位，可以更好的促进康复的功效，使患者能够早日康复。
脚踝扭伤一个月了为什么还疼痛肿胀
1俗话说：伤筋动骨100天；
2扭伤一般排除骨折、骨裂，就是伤筋了；
3一般要活血化瘀，养筋、理筋；
4减少运动，以免二次、乃至多次损伤；
5避免反复损伤后，反复充血肿胀，造成由急性损伤而转为慢性损伤；
6要用中药舒筋养筋，适当锻炼，以增加强度。
好了，关于踝关节扭伤后为什么一定要固定和为什么扭伤后的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
