老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于说说你们为什么依赖上安眠药的吧和为什么吃安定的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享说说你们为什么依赖上安眠药的吧以及为什么吃安定的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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安定镇静剂的作用
镇静剂是一种降低某些器官或组织活动的药物，从而抑制中枢神经系统，使神经处于休克状态。如果患者神经功能异常或长期焦虑，可以服用少量镇静剂，帮助患者入睡。但过量服用可能会产生副作用，如神经紊乱、情绪异常、头晕恶心等，应在医生指导下服用。
为何安眠药会致命天天吃安眠药究竟会不会影响到寿命
我已经吃了十二年安眠药，还是强效的那种，量还大，反正还活着，而且做脑力劳动。
二月河的父亲失眠，每天9粒安眠药，活了很多年，现在好像还健在。
安定能长期服用吗
近年来，随着人们生活节奏的加快，压力的增加，失眠问题成为很多人重要而迫切需要解决的问题，借助药物来帮助睡眠成为一种选择，安定片（地西泮片）就是临床常用的一种镇静催眠药物。
安定片主要有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥和抗癫痫、中枢性肌肉松弛作用，临床主要用于失眠患者。该类药物长期用药容易产生耐药，使用15天以上效果逐渐减弱；其次，如果长期使用安定来促进睡眠，突然停药会产生严重的戒断反应；另外，长期使用安定会使患者对药物产生心理和躯体方面的依赖；长期用药还会对患者的认知、记忆功能产生一定的不良影响；安定片长期使用易造成蓄积中毒，半衰期也会随着年龄的增加而延长，因此特别是老年患者不宜长期应用此类药物。因此，该类药物不宜长期应用，美国FDA规定此类药物一般应用不超过四周。
我们要了解，治疗失眠的目的是为了达到：①增加有效睡眠时间，改善睡眠质量。②改善失眠相关日间损害。③避免自短期失眠障碍向慢性失眠障碍的演变。④减少失眠相关躯体疾病或精神障碍风险。对于失眠的治疗，目前的首选的不是药物治疗，而是心理治疗，心理治疗已经成为失眠的首选方法，临床最常应用的是认知行为疗法，其长期疗效优于药物治疗。如①睡眠卫生教育，是所有治疗方法的基础；②认知疗法，纠正不适宜认知、重塑正确认知；③睡眠限制，减少卧床时间，增强睡眠驱动力，加强床、放松与睡眠之间的积极联系，形成积极的条件反射；④松弛疗法及多模式、音乐、催眠等疗法。
药物治疗失眠为次选的方法，应遵循按需、间断、足量原则，同时兼顾个体化，从小剂量开始，到达有效剂量后不轻易调整剂量。药物治疗顺序：①苯二氮卓类受体激动剂（如唑吡坦、右佐匹克隆）和褪黑素受体激动剂（国内尚未上市）。②其他苯二氮卓受体激动剂（如安定、舒乐安定、劳拉西泮）。③具有镇静作用的抗抑郁药。④联合应用苯二氮卓受体激动剂和具有镇静作用的抗抑郁药。⑤某些抗癫痫药物（AEDs）和抗精神病药仅适用于特殊情况和人群。需要注意的是，药物治疗应该是短期使用，不能长期应用（如地西泮一般应用不超过4周）如果患者自觉能够控制睡眠，且合并的躯体疾病或事件消除后，可逐渐减少药物剂量或用药次数，但不能立即停药。
参考文献
地西泮片药品说明书
《科技论坛》合理使用苯二氮卓类药物治疗失眠症（2013）
《中国失眠障碍诊断和治疗指南》（2017）
说说你们为什么依赖上安眠药的吧
我属于长期失眠人员，但是一直没有吃安眠药，2017年，父亲脑梗住院，护理他出院后，心情格外焦虑，常常半夜突然惊醒，睡不着，后来去医院想着看看医生治疗一下焦虑的问题，大夫给开了阿普唑仑，吃了以后，睡眠好一点。这样过了一段时间后，晚上睡前总想要吃一片，说到底还是贪恋睡个好觉的感觉。就这样依赖上了安眠药…
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