其实舞蹈顶胸分解技巧的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么顶胸，因此呢，今天小编就来为大家分享舞蹈顶胸分解技巧的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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母羊为什么顶羊羔
小羊羔吃奶时，猛然向上顶一下，这样能够刺激乳房分泌乳汁，使羊妈妈乳房奶水更容易被吸收，从而满足小羊羔吃奶的需要。都说羊有跪乳之恩，那么为什么小羊羔要跪着吃奶呢？
那是因为，站起来就顶到母羊的腹部了，所以小羊羔跪着吃奶是对羊奶奶的保护。希望能帮到你！
粤语顶你个肺。是什么意思
意思就是我受不了你。粤语顶你个肺是一句口头禅，一句通俗语，一般在忍无可忍，又怎么都说不通对方，改变对方想法时，内心极度无奈，而发泄对对方的不满。
舞蹈顶胸分解技巧
1、动作要求：保持右肩微微带起，冲破右胸骨，以意念分解锁肩，带动颈部的转动，手放在身体两侧上方，腰部低侧保持地板方向而动，拓展双肩；2、步骤：1）宽臂拓张：双手往前伸，两肩宽开，身体光照肩膀，右肩微微带起；2）肩锁分解：以意念分解右胸骨，带着颈部的转动，来回轻轻地拉动右肩，持续3至7下；3）手掌推动：双臂继续前伸，右手手掌朝后，右肩微微带起，双手手掌推动右肩来回，持续3至7下。
怎么练下胸
下胸部一直都是胸部训练中比较重要的部分，能够直接体现出胸部的厚度，与轮廓，让胸部看起来更加饱满和宽厚，下面就给大家介绍一下几个动作训练到下胸部。
1.双杠臂屈伸，这个动作运动轨迹是手肘上下移动，所以更加偏向于训练到胸部的外沿，首先双手握紧双杠，手臂伸直，双腿悬垂，也可以屈膝盘腿，身体向前微微倾斜30度左右，然后核心收紧，手臂弯曲，下放身体，双臂尽量向外展，直到上臂几乎与地面平行，感受胸部的拉伸，然后胸部发力，将手肘内收，回到初始位置，如果自身体重过大则可以放一个垫脚的，用脚稍微借力，如果感觉难度偏低，则可以在腰上绑上负重即可增加难度，动作做到10-20次，做3-5组即可。
2.高位绳索夹胸，这个动作由手臂外向内部中间夹，对于下沿和下沿中缝发展比较好，首先站在龙门架下放，中间位置，双脚与肩同宽，绳索位置在于比肩高，然后向前一步，双手紧握手柄，肘部微曲，身体微微倾斜，考胸部发力，将手柄沿着下胸位置向前夹，直到双手触碰，感受胸部收紧，然后停顿片刻，以较慢速度回到外侧，感受胸部造成的张力，还可以通过绳索的高度位置，进行对下沿不同程度的刺激，动作做10-20次，进行3-5组即可。
3.下斜卧推，这个动作对于下胸的整体围度有着较好的发展，能够直接使下胸部外翻，首先躺在下斜凳上，角度约为30-40度，双脚固定在卧推凳上，双手握距杠铃，握距比肩稍宽，双手伸直，肩胛骨顶在凳子上，然后下放杠铃，放至下胸下沿处，然后使用胸部发力，将杠铃推起，感受到胸部收紧，然后重复进行即可，这个动作做8-12次，做3-4组即可。
文章到此结束，如果本次分享的舞蹈顶胸分解技巧和为什么顶胸的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
