举重运动员为什么选的都是身材矮壮的人

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本文目录

  1. 举重会让人变矮变胖为什么
  2. 举重运动员为什么身体都不是很高
  3. 为什么举重运动员能举起超过自己体重的杠铃,却不能举起自己
  4. 举重运动员为什么选的都是身材矮壮的人

举重会让人变矮变胖为什么

只要你不是青少年举重是不会变矮的,青少年举重会变矮是会因为颈椎承受太大压力导致长不高了,其实只要不超过自己体重的一半剪5斤就没什么事

举重运动员为什么身体都不是很高

个人观点:

1,身高高的话杠铃行程过长,做的功就多,就要更费力气;

2,从小长期训练,杠铃压着身体不利于身高发育;

3,身高矮点儿的话,杠铃举过头顶的时候稳定性更好。

为什么举重运动员能举起超过自己体重的杠铃,却不能举起自己

一般来说举重运动员的体质和普通人不太一样。他们一般个子不高,但是骨骼和肌肉却很粗壮。学过物理的都知道,要把同样重量的东西举得越高,需要消耗越多的能量。所以个子矮是举重运动员的一个特点。另外,最最重要的一点当然是锻炼了。我们都知道建筑工地的工人,他们每天的体力活是非常累的,但是跟举重运动员根本没法比(当然运动员的饮食是很讲究的,既要补充足够的体力又不至于长胖),所以举重运动员身上几乎没有脂肪,体重也不会太重。因此他们可以举起很重的东西。

举重运动员为什么选的都是身材矮壮的人

身高的人,举到位置要比身矮的人举的位置高,也就是要多举,这样在比赛条件下,矮的人就有了第一个优势,就像跨步频率一样的人,短腿的人和长腿的人比跑步一样。

同时,矮的人重心低,更易掌握平衡,在拉举的过程中,力矩更小,相比来说,不容易造成失力或者其它失误。

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