大家好，关于女孩为什么那么喜欢减肥呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于女生为什么减肥的知识，希望对各位有所帮助！
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为什么有的女人都是在拼命的减肥
减肥永远是女人的话题，我的朋友今年六十一、二岁了！体重56公斤，她自己还说自己胖，要按那个公式算，她还有些瘦，我就不明白，为什么？女人总是把减肥挂在嘴上。
为什么有些女孩子总是想要减肥
“有些女孩”？这四个字确实太宽泛了！我来试图捋一捋她们的心理！
开始我尝试逐个分析每种女孩的减肥心理，可是半个小时过去了.....
我发现，不管什么类型的女孩，她们的心理统一是这样的，公式如下：
变瘦=变美！脸好看，条子正！=能穿更多美美的衣服=能拍更多美美的照片=能得到更多同性和异性的关注和追求=能获得心情愉悦和自信
以上是站在女孩们自己角度推算出的公式，往往真实情况是：
变瘦≠脸好看（丑就是丑，有些瘦脸只会更丑！）≠条子正（你是骨架粗大，与肉瘦没关系）≠能穿更多美美的衣服，能拍更多美美的照片（没钱品味又差还能指望减肥？）≠能得到更多同性和异性的关注和追求（算了吧）≠能获得心情愉悦和自信（自嗨可以）
以上还没完，
为什么有些女孩子总是想要减肥？
最残酷的答案是，每次都只是口里说说，甜食肉肉该吃照吃，能不“总是”想要减肥吗？
看到这里，非常感谢，也是希望所有女孩能减肥成功！
女孩为什么那么喜欢减肥呢
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减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好下面有几个建议，呵呵你可以试一下一是控制高脂类食物如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。二是少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。三是要减少精糖的摄入精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪。四是晚餐之后不吃零食特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话，最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。五是不吃夜宵如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。另外，早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮ty
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为何很多人喜欢减肥呢
每个人都想自己能够越来越漂亮，现在都是以瘦为美的，所以很多人希望自己能瘦一些，不过最重要的还是要以健康为主。所以一定要选择安全健康的瘦身方法，减重一个月肯定能瘦下去，但是想要形成易瘦体质必须要遵循生理规律，一个细胞的生理周期是90到180天，要形成易瘦体质的话，需要一到两个周期才能真正瘦下去不反弹。因为自身的细胞是有记忆的，没有瘦下去形成易瘦体质之前，它还会返回以前的状态
OK，关于女孩为什么那么喜欢减肥呢和女生为什么减肥的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
