大家好，今天给各位分享入睡困难，一躺下就胡思乱想，很久才能睡着，是怎么回事的一些知识，其中也会对为什么会睡很久进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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做事为什么总是坚持不下来，该怎么办好
应＂悟空小秘书＂邀答！
做事为什么总是坚持不下来，该怎么办好？
这与你养成的懒散无所事事的习惯造成的，只想玩游戏，吃喝睡懒觉，这当然是最快活的.如创造财富，才是个苦活儿，你肯定是定不下心！
人要有目标追求，要有成功的心作祟，要有超人好胜的心，要有不服输的心理，只有坚持不懈，才能一定成功！
我开始学照相，自已泡显影液淀影液.自已冲洗胶卷，自已洗照片，自己放大，买书自己找原因，经常玩通霄到早上六点半收手吃早饭上班。
院长叫我设计病房病人传呼仪，图纸设计了一个月，试制的可控硅烧了几十只，多少个通霄直到制作安装投用。
我教二胡，每个学生有厚厚两本外块曲谱本，全是我利用上下班空闲的时间手抄后复印的，为了让学生出众，知识面不能局限于考级教本，也要教他们京剧，歌剧，地方剧，独奏曲，经典曲流行曲等，这要多大的毅力才能完成，这都得靠有成功的心理去努力追求！
你只要有颗上进的心，你才有动力，认定干一样成功一样，就感到时间不够用，就象我进入头条写文章一样，人们都熟睡进入梦乡，我还在奋笔急书，经常通宵。难道不苦？幸福就在繁忙的工作中！幸福就在辛勤的劳动里！
谢谢你的阅读??！
小孩子晚上不肯自己睡觉什么原因
小孩子晚上不肯自己睡觉，小孩也希望有大人的陪伴，可能孩子在单独的房间里不愿睡，个人认为还是有一个过程，有时小孩更大人一起晚，可以有安全感，要么就是小孩子胆子比较小，慢慢来吧，让孩子养成一个习惯。
入睡困难，一躺下就胡思乱想，很久才能睡着，是怎么回事
这种情况可能和心理因素，压力太大有点关系吧。有时候我们可以强迫自己不去想，既然是胡思乱想，何必去想？想多了又不能解决任何问题，徒增烦恼，还增加大脑皮层的兴奋度，这样更不利于入睡了。有时候一个人心里想得太多或者忧虑太大，又不能及时消化掉，才会感觉入睡困难，长此以往，身体必然是吃不消的。建议睡前看一会儿书，把心里的事搁一搁，放松一下心情，或者多给自己一点心理暗示，只想着没有什么能比好好睡一觉感觉更好了，这样或许更有利于入睡。
为什么睡觉时会出现鬼压床的现象就是大脑很清醒，就是不能说话，不能动
谁谁谁说叫鬼捂住了(鬼压床)，我都像听鬼故事一样，这不，我还真被鬼压了一次
我在医院护理病人期间，碰到一位同事，闲聊期间他说头几天这间病房有个病号死了。聊完天晚，我在病房旁走廊睡了。
朦胧间有个闪亮亮的人立在床头，大急，伸手手不动，挣扎不能起，大喊“来人”竞发不出声。身子不能动嘴得动，拼命喊了一声又一声，“来人哪!”翻身座起，这声我自己都终于听到了，震得我两耳嗡嗡响，走廊病房家属护士全跑来了……
好在守着医院，请教医生才知有个专业名，叫睡瘫症，是一种睡眠障碍，常发生在刚睡或快醒时，大脑意识己经醒了，肢体肌肉仍停在“睡眠状态”从而造成不听意识指挥。
长期疲劳，睡姿不正确，精神受刺激和冠心病等都可能出现这种情况
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