投篮肘部外翻(投篮肘部外翻什么意思)

本文目录

1. 投篮肘部外翻
2. 打篮球投篮动作的手肘外翻是什么意思
3. 如何才能解决投篮时肘部外翻的问题每次投篮时
4. 手肘外翻影响投篮命中率吗

投篮肘部外翻

右手肘部外翻的原因有几种1、投篮姿势不正确解决办法：可以无球的时候，在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作2、手臂力量不行解决办法：着重练习手臂力量，如俯卧撑、臂力器等等3、习惯不自然解决办法：这个需要慢慢改正，在你投篮的瞬间，慢慢做动作，迅速渐进。

打篮球投篮动作的手肘外翻是什么意思

就是投篮的时候，手肘的运动方向啊。从自身往篮筐那个方向。

如何才能解决投篮时肘部外翻的问题每次投篮时

右手肘部外翻的原因有几种

1、投篮姿势不正确解决办法：可以无球的时候，在右手上放上一块砖头学习投篮动作中的托举动作

2、手臂力量不行解决办法：着重练习手臂力量，如俯卧撑、臂力器等等

3、习惯不自然解决办法：这个需要慢慢改正，在你投篮的瞬间，慢慢做动作，迅速渐进。

手肘外翻影响投篮命中率吗

对于肘外翻的患者来说，有可能会影响到投篮的，肘关节正常情况下，有15度左右的外翻携带角，一般超过这个角度表现为肘外翻，肘外翻在投篮的过程中可能会导致不准，一般可以通过训练来改善投篮的姿势，来改善症状

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