style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下小夫头怎么变背头变帅的问题，以及和健身房头发怎么弄好看的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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你在健身房看见过哪些尴尬的事情
感谢邀请，分享几个尴尬场景吧。
1，健身时身着浅色修身裤子。
这个场景不只是女士，最近几年有一些年轻的男士也会穿着这种修身裤子跑步或者健身，修身是什么意思呢，就是很贴身，能够展示腿型和臀型，这是个人穿着喜好，不好评价，只说结果：
白色，米色等浅色的修身裤子，在跑步机、椭圆仪等器械上运动出汗之后，汗水沿着后背下来，会在腰骶区域形成聚集，然后因为材料吸湿情况不一样，很有可能会显示出内裤的形状，正面看不到，背面的人看的清清楚楚。
尴尬不尴尬？
2，说个跟个人卫生有关的。
每个人都会有体味，这个不是有贬义或者有歧视，勤洗澡勤换洗衣物就可以避免出现尴尬情况。
健身房的固定储物柜，一般都是与淋浴相邻，超市温热的环境会滋生细菌，出汗多体味重的人，衣物如果不能及时更换，上次运动后沾满汗水的衣裤和鞋，在下一次使用时，其味道可以跟移动的垃圾箱有一比。
十多年前，我所在的健身房有个中年大哥，体味儿极重，他换上衣裤走入健身房后，走到哪里哪里一股下水道的味道，然后这个大哥还特别喜欢跑步，上了跑台就是四十分钟起步，闹的会员意见很大。
初期健身房的会籍就是在各处贴个纸条，建议大家注意个人卫生，后来发展到这位大哥一出现，吧台的妹子就拿起麦克风念一段，诸如健身房是公众场所，建议大家注意个人卫生一类的话，最后到了逼得教练跟他当面建议勤换洗衣物的地步。
要多尴尬有多尴尬。
3，最后，再说个穿着习惯的。
先说一个国外的习俗，在欧美很多国家，女士（女生）不穿文胸上街，是很常见的现象。
最近几年，国内一线城市街头上也经常有这种追求自然的女士出现，但是，个人意见，这种追求最好不要在健身房中坚持。
去健身，不愿意佩戴运动文胸，带普通文胸也行，千万别无拘无束。敢这么穿的肯定都不在意他人眼光，但是公众场所，麻烦考虑一下他人感受。
健身房穿着的衣服一般都比较透薄，不带文胸会凸点不说，参加运动的时候，好像两只小兔子一样跳来跳去，让其他人怎么训练？！（不是我猥琐，实在没有更好的词来形容）
人类天生就对会动的物体敏感，这是固化在骨子里，警惕危险的防范意识。
盯着看不礼貌，不盯着看眼神不知道往哪里放，而且会有其他人偷偷观察你看没看，四周会员装作游离的目光相对之后，更加尴尬！
在十几个人不限性别的团体课上，如果有个女会员不穿文胸，那场面要多尴尬有多尴尬！
假设你是教练（男教练或者女教练两个场景），要不要提醒，怎么提醒，让不让这个会员练？！
假设你是会员（男会员或者女会员两个场景），是继续练还是转身离开，或者友情提醒一下？！
欢迎大家在评论区讨论给出自己的建议。
为什么健身房里有一些戴帽子的人呢戴帽子健身有什么好处吗
1，为了保暖，吸汗。我们平时在健身的时候，都是满身大汗的，很多的热量都是由头部散发出去的，如果这个时候突然进行吹风等，就很容易感冒，所以说要做好头部的保暖工作，因此很多人就会选择戴一顶帽子，这样也不影响锻炼。
另外健身时汗水都会沿着脸颊流下来，经常会流进眼睛，嘴巴里，给健身带来很多不便，如果这时候戴一顶帽子，就能很好起到吸汗的作用，所以很多人都会戴这种速干的吸汗效果好的帽子。
2，为了装酷。戴帽子健身最初是为了保暖，但是也越来越多的人并非为了保暖才戴帽子，主要是为了耍酷，因此在健身房里你可以看到各种各样的帽子，尤其是在撸铁的时候，戴一顶帽子是比较酷的，也容易引起异性的注意。健身房里很多都是俊男靓女，有一部分人是为了去撩妹才去的健身房，所以他们戴帽子自然就是为了装逼。
3，为了发型不乱。运动的时候经常会影响到发型，本来美美的打扮了一番来健身房，希望能有个艳遇，可是艳遇没碰到，却把发型弄得一团糟，所以很多人就干脆戴一顶帽子，这样再怎么运动，发型就不会乱了。
4，为了追求潮流。每个人去健身房的目的都是不一样的，有些为了健身，有些为了追随潮流，戴帽子也是一样的，也许今天看到别人跑步戴帽子感觉特别帅气，于是第二天自己也戴了一顶，所以有些人就是纯粹的追风。
小夫头怎么变背头变帅
1、吹头发很重要，要从发根把头发吹起来，吹向就是你想打出的造型的方向，当然啦，在这之前我们还需要洗个头发！
2、待头发吹到8分干的时候，用适量的发泥（想要干涩的效果）/啫喱膏（想要油湿的效果）抹在手掌，双手搓开。
3、然后均匀的抹在头发上，抓出自己想要的效果，最后喷点发胶固定即可。这个就可以了而且自己做的话比较省钱！
4、可以用水基，比较方便省事。就是定型效果绝对没有油，基好尤其是下雨天或者你去健身房，两下就会变形和分叉，但是看起来会比较自然，这个可以买一盒放家里备用看天气使用！
5、用啫喱膏和定型喷雾。这两种产品只分保湿和定型，两种但是建议定型吧的比较好，毕竟背头上面毕竟长怕保湿的定不住分叉。啫喱膏也是属于膏状，在手指打匀用手指插进头发，千万别用手掌，怕粘糊糊不自然。抹上以后就用吹风机，插上风罩烘干，
如何打造帅气发型
大家好！我是头条号发型与脸型的掌门人T先森
颜值没有优势的男生想要帅气抓住这几个点
1，脸型配发型2，身材3，穿衣搭配抓住这三个点帅气真不是问题
脸型配发型我在悟空问答区已经回答了好多遍了认识自己的脸型然后去根据自己风格挑选适合自己的那一款发型只要用心了离帅气就不远了
身材颜值上没优势后天我们要学会塑造自己的身材每天抽点时间来锻炼身体无器械无成本为什么不做？仰卧起坐俯卧撑引体向上有氧运动跑跑步有条件的上健身房
穿衣搭配多看看时尚类杂志时尚博主类的资讯多多研究自己身材匹配的穿搭只有提高了自己审美才能穿出个性品味来
帅气的背后是一种无声的付出只有自己才知道光有一张帅气的脸你做不到这几点只会成为别人口中说的“五官长的挺好没气质.....长的不错就是有点土....”
文章到此结束，如果本次分享的小夫头怎么变背头变帅和健身房头发怎么弄好看的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
