脂肪肝减肥专家建议吃什么 乙肝患者外加脂肪肝如何减肥

不吃肉只吃素,真的就远离脂肪肝了 瘦子也是脂肪肝的攻击对象

style="text-indent:2em;">很多朋友对于脂肪肝减肥专家建议吃什么和乙肝患者外加脂肪肝如何减肥不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 患上脂肪肝吃什么降脂药
  2. 重度脂肪肝怎么减肥
  3. 谁能提供一套关于脂肪肝的食谱吗
  4. 乙肝患者外加脂肪肝如何减肥

患上脂肪肝吃什么降脂药

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脂肪肝是肝细胞内脂肪过度沉积所致的一种病理状态。大多数脂肪肝患者无症状表现,部分患者可出现右上腹不适及乏力等非特异性症状。慢性酗酒、肥胖、糖尿病、营养不良、药物、妊娠以及遗传性脂代谢障碍等因素是引起脂肪肝的常见病因。

近年来关于治疗脂肪肝药物已经得到临床大量的证明,效果令人鼓舞。四川大学华西医院推荐以下药物可酌情选用:

①吉非贝齐:能降低转氨酶,特别是甘油三酯增高的患者。

②甜菜碱:保护肝细胞、降低转氨酶、防止纤维化。

③熊去氧胆酸:保护肝细胞,改善肝功能和肝脂肪变性。

④N—乙酰半胱氨酸:可降低转氨酶指数。

⑤维生素E:能明显改善肝功能。

绝大多数脂肪肝的预后良好,去除病因可避免轻中度脂肪肝,不留后遗症。但妊娠期脂肪肝和Reye综合征的死亡率很高,关键是早期诊断、治疗。

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重度脂肪肝怎么减肥

大家好,我是中医推拿保健师巧玲,很高兴继续进行今天的分享。今天分享的主题重度脂肪肝儿怎么减肥,从三个方面和大家分享。

首先,重度脂肪肝儿往往伴随着肥胖除了肥胖,高血脂,尤其是油脂过高的人熏灸。糖尿病控制不良c型,乙肝炎药物的,都会引起脂肪肝的常见因素。

其次,如果是饮酒形成的脂肪肝儿就应该先戒酒。如果是C肝也引起的脂肪肝儿咋应该缺治疗C肝。如果是他娘病人,这应该控制病情稳定如果是高血脂患者,那么在比较适应服用降血脂药物把血脂降下来。同时注意多吃新鲜的食物,不乱服药,减少肝脏的负担。

最后,对于脂肪肝一定要注意。饮食的平衡,过午不食的规律,一定要遵循。晚餐你少蔬菜少水果为主,加上有氧的高强度运动,来帮助消耗脂肪,从而恢复健康的身体。

以上就是今天和大家分享的内容,如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识你可以评论区回复健康二字。感谢信任,再见

谁能提供一套关于脂肪肝的食谱吗

脂肪肝的食谱还是有很多的,这里提供几个供参考,希望有用:

食谱一

早餐:大米粥(大米30克,地瓜20克),杂粮馒头(面粉75克),蒸牛肉片(牛肉50克)

加餐:牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),苹果150克

午餐:大米饭(大米125克),清蒸鱼(鱼150克),素炒油菜(油菜150克)

加餐:黄瓜150克

晚餐:蔬菜面条(面条125克),土豆烧鸡块(鸡块50克,土豆200克),西红柿炒鸡蛋(鸡蛋50克,西红柿100克)

食谱二

早餐:小米粥(小米30克,绿豆20克),杂粮花卷(面粉75克),蒸鸡蛋(50克)

加餐;牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),西瓜150克

午餐:大米饭(大米125克)菜花炖猪肉(菜花200g,猪肉50克),炒西葫芦(西葫芦200克)

加餐:豆浆(豆浆250克)

晚餐:包子(面粉125克),香菇炖牛肉(鸡肉50克,香菇100克),虾皮冬瓜汤(虾皮25克,冬瓜100克)

食谱三

早餐:豆浆(豆浆50克燕麦20克),蔬菜鸡蛋面(面75克,鸡蛋50克,蔬菜200克)

加餐:牛奶(鲜牛奶250克,白糖10克),橙子150克

午餐:大米饭(大米125克),清蒸鱼(鱼200克),素炒菠菜(菠菜菜150克)

加餐:苹果150克

晚餐:馒头(面粉125克),黄瓜炒虾仁(虾仁50克,黄瓜200克),炒胡萝卜丝(胡萝卜200克)

脂肪肝患者要牢记的饮食原则

1、高蛋白

蛋白质中许多氨基酸,如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都有抗脂肪肝作用,每天应给予90~120g。

2、适量热能

对正常体重者,轻工作时热能为30kcal/kg,体重超重者供给20~25kcal/kg,使体重逐渐下降,有利于肝功能恢复。

3、低糖

高糖类是造成肥胖和脂肪肝的重要因素,因此控制糖类的摄入比降低脂肪更有利于减轻体重和治疗脂肪肝。应给予低糖类,特别要禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等含寡糖高的食物。

4、适量脂肪

给予适量脂肪,每天50g左右。植物油不含胆固醇,所含谷固醇、豆固醇和必需脂肪酸有较好的趋脂作用,对治疗脂肪肝有益。烹调油应使用植物油,对含胆固醇高的食物应作适当限制。

5、充足维生素

肝脏贮存多种维生素,在肝病时贮存能力降低,如不及时注意补充,就会引起体内维生素缺乏。宜供给富含多种维生素,如B族维生素、维生素C、叶酸、维生素B12、维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等的食物。

6、补充膳食纤维及矿物质

膳食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多用蔬菜、水果和菌藻类,以保证足够数量的食物纤维摄入。既可增加维生素、矿物质供给,又有利于代谢废物的排出,对调节血脂、血糖水平有良好作用。

7、戒酒,少吃刺激性食物

乙肝患者外加脂肪肝如何减肥

谢谢您的邀请??1988年我们单位体检,有同事被查出患乙肝,为了不让大家恐慌或歧视他人,单位专门请医生作了专题讲座:讲传染途径?讲如何预防传染?讲如何治疗?30年过去了,这一路走来,看到他们历经求医的艰辛,饱尝吃药的痛苦,倍受折磨!因此比较了解乙肝患者的历程:一.注意治疗:采先用西药控制,按医生开药严格吃完疗程。然后果断不吃西药,找乐山的中医名医开药,又按疗程吃,然后停半个月(有时三个月)然后又循环!二.饮食:不要暴饮暴食,做到早吃好!午吃饱!晚吃少!病人一定要保证营养,才能对抗疾病!做到不吃油炸食品、不吃零食、不喝酒、晚上不加餐(更不能去吃烧烤,乐山烧烤好吃,要经得起诱惑!)三.运动:选择自己喜欢的运动,每天至少运动一小时,关键:天天坚持!但不能过劳!我们本土话:这是富贵病!要讲究吃!讲究喝!讲究锻炼!四.心态:一定要让自己快乐起来,不要潜意识认为:我是病人!然后为各种问题,找借口!还有不能成天担惊受怕,疑神疑鬼,总之,你还那么年轻,要调整好心态,积极面对,努力工作!快乐生活!祝友早日康复!(图片:手机随拍!)

关于脂肪肝减肥专家建议吃什么的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

乙肝患者还是携带者,这区别大了去了

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