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如果医生建议你去看精神科，你会很排斥吗
医生都建议去了，证明很严重！还排斥什么？确实有人因为医生建议他去精神科，他认为败坏他的名誉，然后伤医
你抵触因为心理问题去咨询心理专家吗为什么
首先感谢您的提问。
我不抵触因为心理问题去咨询心理专家的。
心理问题与躯体问题其实是一样，是需要咨询专家的。
无论心理上或躯体上一旦遇到问题，先要判断一下问题的严重程度，是否需要求助于专家？如果不需要找专家看诊和进行特殊治疗处理，通过自我调理、注意休息之类的，一些轻症也就疗愈了；如果遇到严重的问题，就务必要及时咨询专家，积极治疗，这样不至于因为拖延看诊而加重病情了。
举个例子，就像感冒一样，症状不严重的，我们通过多喝水、多休息等等，症状就会减轻甚至自愈了；对严重的感冒，是务必找专家看诊的，专家根据病情对症下药，这样严重的感冒才能被治愈。如果严重感冒不找专家看诊和治疗，就会越来越严重，甚至还会继发心、肺等其他器官疾病，将严重影响预后的。
心理问题也是一样的，它分一般心理问题、严重心理问题、各类神经症性问题、各类精神障碍等等，只有早发现、及早治疗，预后就会更好。尤其对某些特殊心理问题，不及时找专家咨询、治疗、甚至配合药物治疗，后果是极其严重的，甚至出现暴力自伤或伤人等等危机事件。
据报道，美国人均心理工作者的比例大概每1000个人有1个，中国每100万人口中只有4.6个心理工作者。这是几年前的数据了，这两年已经有所好转。
社会在进步，我们国家心理领域的迅猛发展，网络媒体有关心理知识的普及和宣传，人们对心理问题的看诊和治疗抵触将会越来越小。但让人们把心理问题等同于躯体问题一样的重视，做到及时去咨询和看诊，这还将是一个漫长的过程。
我是心理咨询师，也见过很多对心理问题求医不理解甚至抵触的人，他们会认为是矫情、是想不开......
其实真的不是这样的，比如抑郁症，不是简单表面的不开心、情绪低落......如果不及时治疗是会出现严重后果的。
另外，心理专家咨询工作一般都是有组织的集体合作，是有不同层级的心理工作者相互协作的。心理工作者在学习和在咨询过程中也需要上一级心理专家督导的，避免认知不够或者个人卷入太深等等心理问题而积极寻求组织上专业的支持来化解，这也是咨询专家再寻求心理支持的办法。所以，有心理问题及时咨询心理专家是值得提倡的，也是必须要的。
总之，心理问题不可怕，只要跟躯体问题一样，做到早发现、早诊断、早治疗，就能积极争取到好的预后效果。
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如何成为一名心理医生或心理咨询师
未来之计划回国吗。国外有很多的心理咨询技术可以学学、
国内的心理咨询师分为学院派和江湖派。
心理咨询师只能做评估，不能做诊断。做诊断的只有精神科医生。
北京心理咨询哪里最靠谱抑郁可以治好吗
首先回答你第二个问题，抑郁症是绝对可以治好的。临床大数据统计90%以上的抑郁症患者在积极配合治疗的前提下可以痊愈。剩下10%难治性或者复杂性的抑郁症，也可以通过药物和心理治疗得到很好的改善，可以正常生活。
第一个问题，靠谱的心理咨询首先要考虑的并不是某个机构，或者某个人。而是科学有效的心理治疗方法，有些人找知名的大机构，知名的心理专家，做了很久的心理咨询，自己也非常努力的配合心理咨询师，但就是效果并不明显。这时并不是咨询师或者某个机构的问题，而是没有选对方法。
相信您明白做事工具适合最重要，解决问题方法用对最重要。对于抑郁的治疗也是一样的，对于抑郁的非药物治疗，尤其针对中轻度的抑郁，心理治疗是首选的。世界公认，临床上首选推荐的是认知行为疗法（CBT），和近些年开始流行起来的正念认知疗法（MBCT），这两种心理疗法对抑郁的治疗非常有效，对于防复发更是比药物效果好30%以上。
有研究显示采用CBT的病人要比通过药物治疗的人病情改善快得多，几乎是立竿见影的治疗效果表明，对于那些不想依靠药物，而是希望了解自己出了什么问题，自己想办法解决问题的人来说也是一个很好的方法。但CBT帮助病人康复的关键在于本人是否愿意付出努力帮助自己，如果态度积极，就一定能够成功。
所以首先靠谱的是方法，当然在方法的前提下，有经验，水平高的咨询师效果会更好。希望这个回答可以帮到你。谢谢！
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