style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对专家建议都喝热水吗知乎不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享专家建议都喝热水吗知乎的知识，包括生病了医生为什么都说要多喝开水，多喝开水有什么用吗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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生病了医生为什么都说要多喝开水，多喝开水有什么用吗
生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急诊，医生都会交代给我们：回去后要多喝水。
所以不仅会产生疑问，为啥生病了就得多喝水？
当人体缺水1%时，便会感到口渴；缺水2%时，工作效率开始下降；缺水4%时，人会感到乏力、迟钝和情绪不安，对压力的耐受性下降甚至还会感到恶心。
如果我们喝水不够，不但会让生病的身体恢复的慢，长期下去还会导致各种各样的问题。
吃药时多喝水，有部分药是为了快速吸收而达到最佳效果。
水具有冲刷机体和毛孔、促进身体新陈代谢的作用，也有利于体温的调节，能将体内细菌病毒尽快排出体外。水也能够稀释胃液，减轻胃液对胃壁的腐蚀，润喉暖胃。水可以防止基因遭到破坏，并使基因修复机制更加有效。水可以提高骨髓免疫系统的效率，进而可以提高防癌的效率。水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。水有助于食物分解成细小的颗粒，促使它们消化吸收和新陈代谢。可以提高身体吸收食物核心物质的效率。可以提高血液、红细胞和肺部收集氧气的过程。水是各个关节空隙的润滑剂，防止关节炎和背部疼痛。水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。谁可以稀释血液，防止血液凝固。能提高身体的免疫能力，对抗感染。水可以让皮肤更光滑，延缓衰老。水可以改善并恢复睡眠习惯。水为大脑行驶正常功能提供活力和电量。喝冷水好还是热水好
不能一概而论:喜欢喝冷的，就喝冷的！喜欢热的就喝热的啵！上个世纪山区山民农作时口喝了捧了山泉就喝喝了一辈子也没什么！到这个世纪山民劳作时带个茶壶也没喝出个什么好出来！最多的一句就是:这烧的水怎没原先山泉水有味呀？是人变了还是水变了就不得而知了！
女朋友生病了，很多男生都会说，多喝点开水，开水真的有这么管用吗
好像是在说我，两年以前的我。
生病多喝水，这句话隐含的是无知。
以前家人说头疼！
我会说多喝水。
现在我会问，是偏头痛，额头痛，头顶痛，后脑痛或是怎样具体的痛法，是否还有其他症状。
偏头痛是少阳病用柴胡剂，额头痛是阳明病用白虎汤或承气汤，穴位用足三里或丰隆穴，头顶痛艾灸百汇或按照厥阴病用方，后脑痛是太阳病，用桂枝剂或麻黄剂。
以前家人说肚子疼！
我会说多喝水。
现在我会问，刺痛还是绞痛，是固定一个位置痛还是窜痛，固定的话是上腹痛还是少腹痛。
以前家人说发烧！
我会说多喝水。
现在我会问有汗无汗，口渴不渴，怕不怕冷，是否咳嗽，有痰无痰，有痰是黄痰还是白痰，嗓子痛不痛。
持续一个月，老婆每天要喝十多瓶矿泉水，问我怎么办，以前的我一定不敢说多喝水，一定会去医院验血糖。
现在的我，问老婆小便是否正常，如果正常用白虎加人参汤，不正常用五苓散，答案是正常，结果服用白虎加人参汤，去掉人参加天花粉，服药一济，第二天口不渴了，全天一瓶矿泉水足够。
以前的我看创业书，学马云，学马化腾，学史玉柱，看新闻，看火山，玩消消乐。
只能告诉家人多喝水。
现在的我看《伤寒杂病论》，学郝万山，学倪海厦，学李翰卿，看新闻，看头条，玩消消乐。
家人的病我先治，治不好在去医院，一家五口，因为有我，好久没去医院了。
疫情期间喝白开水好还是喝茶好
谢谢邀请。此时这个阶段，处于“全民抗疫”的时期；对于大多数人而言，现在依然“宅在家里预防新型冠状病毒肺炎”，家居预防，除了勤洗手、反复消毒、减少外出、出门戴口罩以外，还有一件小事需要大家“明确并做到”，这就是“喝水”。水分是生命之源，“健康饮水”对于身体有多种好处，抗击疫情，更要按量饮水、按时饮水、按法则饮水。
科学防疫，喝茶好还是喝白开水好？这是很多人感兴趣的一个问题。然而，这件事其实并没有那么“纠结”；答案只有一句话：喝白开水很好，安全、卫生且廉价；喝茶同样不错，只要正确饮用并不会给身体带去负担。也就是说，这件事情并没有“唯一的答案”，白开水和茶饮都不差，皆可以饮用，它们只是一种饮品，而并没有“治病”的属性。
喝水可以，作用较多，但要健康饮用：“每天按量饮水”是健康养生环节中的基础一事，足量饮水可以促进身体代谢，加速排便，预防便秘等干燥问题；足量饮水可以降低血液的黏稠度，降低血栓等心脑血管问题的发病风险；饮水可以帮助维持健康体温，增加血容量，促进整体的血液循环，让您的大脑保持更清醒的状态。
饮用要到量：
在现在这个特殊的时间段，足量饮水更为关键。缺水会增加便秘、长痘等问题的发生风险，会在此时让您的身体变得更加尴尬。足量饮水会保持您强大的免疫力，《中国居民膳食指南》（2016版）推荐成年人每日饮水1500—1700毫升，依照您杯子的净含量计算“饮用杯数”，不要拘泥于‘八杯水’。
喝水要适温：
喝白开水，过低或过高的温度都会增加对身体的健康威胁；水温建议适中，接近于40摄氏度的白开水更利于机体接受，最高温度不建议超过65摄氏度。
没事的时候要喝水，把喝水当成一种习惯：
特殊时间段要刻意饮水，晨起之后适当补水，睡觉之前适当补水，运动之后刻意补水；其他时间段应该定期补水，时间间隔不超过一个小时。
此时，“喝茶”同样也很优秀：一方面，喝茶同样可以增加饮水量，同样能够收获到上述“饮水的好处”。
另一方面，这个阶段更适合饮茶，它可以促进您和家人、朋友之间的情感，可以让您和亲朋变得更加开心，也可以让您有修身养性的时间，养成一个健康、有益的习惯。
喝茶，同样有细节应该遵从：喝茶不选“浓”，浓茶中含有更多的茶碱、鞣酸等物质，容易刺激胃肠粘膜。
喝茶不喝“烫”，温热茶饮更利于健康。
空腹不建议喝茶，虽然对健康人群无太大影响，但饭后饮茶（一小时后）更健康。
饮茶，最好可以和亲朋一起喝，调节心情，利于家人之间的沟通和感情融入（注意这个阶段就不要多人饮茶了）。
也就是说，特殊时期，“饮水”是一件基础且重要的事情，人人皆该按量饮用；白开水和茶都很优秀，只要您能健康饮用；科学预防“新型冠状病毒肺炎”，请您依“方法”行事。注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
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