style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议睡什么床好睡些很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于买什么样的床最好的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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哪类床垫睡的舒服
床垫的舒服和类别，品牌，品种没有直接关系。
要看睡眠的习惯和个人的情况，我认为舒服的你不见得认为舒服，每个人的适适合的床垫都不太一样。
有人喜欢软点的，有人喜欢硬点的，也有人喜欢软硬适中的，也有人喜欢特软的。
老年人正常来说需要微硬的，保持睡眠时的身体平衡，有效的血液循环。
孕妇需要弹性好的，孕妇随着胎儿的发育身体越来越重，臀部受力越来越大，所以既要有人体曲线的受理，也不能太软导致翻身困难。??
儿童微硬点，太软容易骨骼变形，太硬睡眠难受，影响睡眠质量。
腰腿疼的要睡偏硬的，随眠随着身体平衡，有效的对骨骼复位，尤其颈椎，脊椎病患者。
夫妻最好睡免打扰的，一个翻身或者起夜不会打扰另一半。
所以问这个所谓的舒服是自己切身的需要而不是指定哪个好，哪个不好。
买什么样的床最好
买什么样的床最好，这不可能有最佳答案。我尝试着说说，如果觉得有道理，帮我点个赞。
人在床上度过的时间占三分之一，买一张合适自己的床就显得尤为重要。如果仅仅从床的角度看，倒是可以说一说。
现在的床一般分为床架和床垫两个部分。
床要够大，最好买2X2米的床，横竖都够长才好，这要求卧室要够大，卧室小了就没办法了，除了能摆得下，还要求床占卧室空间后好看。
床架的基本要求是牢固，床不仅仅是用来睡觉的。特别是年轻人，晚上在床上的活动比较多，一张牢固，不会吱呀吱呀响的床很重要，特别是房子隔音不好的时候。
床架的材料常见的有实木、金属、夹板等，实木和金属的比较容易达到牢固的要求。
再说说床垫，床垫的种类就多了，有弹簧、海绵、棕丝、气垫、水床等，甚至还有磁疗床等功能性床垫。床垫除了选材料，还要选硬度。
从健康的角度看，床垫硬度才是更应该关注的。一般年轻人可以选软一点的床垫，小孩子和老年人要选硬一点的床垫，脊柱有疾患的人，就不能睡软床。
可见，不同的人对床的要求是不一样的，适合我的不一定适合你，买床还是要根据自己的情况分析，从卧室大小、经济能力、年龄等进行分析，买一张牢固的床配一张软硬适合自己的床就好。[33]
睡觉东西方向好，还是南北方向好
睡觉的话，有的人活了半辈子都很迷糊，有的人很讲究。但对多数人来说，不管是究竟，还是舒适度，更多的人可能都喜欢南北向。相关意见分享如下，供参考。
01、从风水学的角度，看睡觉在朝向上的一些讲究
在朝向上，睡觉讲究“卧北朝南”！
也就是说，睡觉的时候，床头朝西，床尾朝东摆，枕头摆床头，人入睡的时候，侧躺，背朝北面，面朝南面。
为什么要这样睡呢？
仅考虑风水学的话，我国地处北半球，北面往往代表寒冷，属阴；南面往往代表温暖，属阳；人都是趋利避害、趋暖避寒、趋阳避阴的，尤其是在晚上，阴盛阳衰，选择趋阳避阴，对处在熟睡中的人而言，更有利于保护自己，而卧北朝南整好切合了这一思想。
02、“卧北朝南”的科学原理
⑴气候风向角度
我国处在北半球，欧亚大陆东侧，夏季吹太平洋上来的东南季风或印度洋上来的西南季风，冬季的话吹的是西伯利亚来的北风或西北风。
这样的风向特点，如果我们在睡觉的时候，选择卧北朝南，便于我们在夏季可以迎面吹到凉爽的季风，呼吸到新鲜空气，让身体更舒服，利于入睡和呼吸；冬季的话可以背对寒风，减少寒风对身体的伤害。
反之，如果东西向睡觉或卧南朝北，要么不能直接迎面季风，要么不能避开寒风，都不能最佳地利用好气候特点，安稳入睡。
⑵生物学角度
我们每个正常人，心脏都是位于身体的左上侧，床头朝西，卧北朝南的睡姿，可以让心脏处在身体的上端，没有其余身体部位的压迫，可以让心脏的负担最轻，便于入睡，保护心脏。
反之，其他朝向的话，如果侧卧睡觉，心脏还朝下，则会有半侧身体会压迫到心脏，在睡觉的状态下，心脏的负担会比较大，不容易放松，不容易入睡。对有心脏疾病的人来说，时间长了，不利于心脏健康。
⑶地理学角度
我们都知道，地球是有围绕太阳公转和自转的，公转一周是一年，自转一周是一天，旋转方向都是自西向东。
在这两种旋转方向上，卧北朝南睡，属顺时针睡，人不容易眩晕，这个睡姿能最大限度地降低地球旋转给人体带来的不适感，更容易入睡。
反之，如果是卧南朝北，等于地球是在逆时针旋转，身体对旋转适应度不强的人，可能会影响到睡眠。其他朝向睡的话，不仅是逆时针旋转的问题，身体部位也不对，地球旋转对身体入睡的负面影响可能更大。
03、除了朝向，睡觉还有哪些讲究？
我认为，除了要注意睡觉的朝向，还应该注意以下一些方面：
⑴床头靠墙
一般来说，床头应该靠墙摆。
风水学认为，床头靠墙摆，人睡在床头，对睡觉的人来说，是有“靠山”的，寓意有依靠。
从“趋利避害”思想看，床头是墙，人最重要的头部位置会有墙体保护，不容易在这个方向遭受到打击之类的威胁，容易让睡觉的人有安全感，更容易入睡。
⑵门与床头一侧一致，忌门与床头相对
这种摆主要是两点考虑：
①保护隐私
开门后，最先看见的是睡的人的脚和腿，不管是男的，还是女的，都是很不利于保护隐私的。
②安全
开门后，床位于门的侧面，有些门是向内开的，这样的话，进来的人的视线可能会被遮挡，而不像对立摆的那样一眼就看得见全貌，这个时间差，给了睡觉的人一定的反映时间，就更安全一些。
⑶门向内开
作为卧室门，尽快向内开，即便外面强行开门，居住的人向外推门的力量总会大于向内拉门的力量，更有利于保护自己。
综合全文分析，基于我国地处北半球，夏季吹东南、西南季风，冬季吹北风、西北风的气候特点，以及地球自东向西旋转特点，在睡觉的时候，卧北朝南侧卧睡是最佳睡姿。
有什么舒适好用的被子值得推荐
有什么舒适好用的被子值得推荐？很高兴回答你的问题。
被子是用来睡觉取暖的，以前我们的被子都是用棉花做的，棉花的保暖效果很好，透气性也不错，但是棉花被盖几年后就没有那么暖和了，变得越来越硬，而且也不大适合夏天盖。
我认为最舒适好用的被子是“蚕丝被”。
以前对蚕丝被不怎么认可，一是不了解蚕丝被的性能，再就是感觉有点奢侈，尽管朋友推荐，一直也没有买。
2006年，妹妹在烟台开了一家蚕丝被店，给我做了几床蚕丝被子，有薄的、厚的，薄的2斤多，厚的3斤的、4斤的，盖了才觉得后悔早没有买，真是又轻快、柔软，又舒适、透气，没有压迫感。夏天盖薄的，冬天盖厚的，不冷不热刚刚好。
这是蚕丝帽
将蚕丝帽拉扯开
一层一层铺上
但我们还是不舍得用“蚕丝被”来铺床，总觉得压了怪可惜的。
棉花被子也有它的好处，我们可以用来铺床，又厚实，又可以可以起到保暖作用。
但棉花被子一定要经常晒太阳，去掉湿气，增强透气性。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
