style="text-indent:2em;">其实专家建议多吃水果喝米汤的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解小米粥里放水果可以吗，因此呢，今天小编就来为大家分享专家建议多吃水果喝米汤的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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减脂期间可以喝米汤吗
可以的，米汤是一种低脂、低热量、易消化的食品，适合在减脂期间食用。不过需要注意的是，米汤中的糖分含量较高，如果想要控制热量摄入，可以适量减少米汤中的米饭量，并且不要加入过多的糖或油脂调料。此外，减脂期间还需要注意饮食均衡，保证摄入足够的营养物质，同时结合适当的运动，才能达到减脂的效果。
半岁宝宝能喝很多种杂粮做的米汤吗
谢谢大圣邀请！
杂粮做的米汤？杂粮就是杂，不仅仅是米呀，不应该称为米汤，您说是吗？??
为什么要给六个月宝宝喝杂粮的汤，是没有母乳吗？还是为了营养呢？个人觉得还是不喝为好，宝宝这么小，肠胃正在发育中，杂粮会引起消化不良，涨气、拉肚子…
想给宝宝喝米汤，最好是自家种的大米，熬成汤，在米微开要开的时候，（是听一位医生说的）把那时汤装起来给宝宝喝最有营养，没任何不适，坐月子的妈妈也可以喝。
合适才是最好的！要给宝宝吃合适的，要不适得其反！
以上只是我个人观点，要给宝宝喝，最好咨询产科医生。
我是唐淑金，喜欢分享记录，孩子生活那些事，欢迎友友评论指教，共同进步，感恩有您！??????
为什么中医说少喝牛奶，少吃水果有什么依据吗
中医的依椐认为，牛奶水果是偏阴性食物！过多有伤脾胃，中国人的饮食方法和饮食结构是有针对性对中国人的体质制定的，中国各地有各地方的饮食习惯，所以中国人不要盲目的去跟随西方的饮食方式去做！更不要听中国的一些所谓的什么专家的误导！总想让中国人改变饮食习惯？那是不可能的。
小米粥里放水果可以吗
能啊。小米粥是健康养胃的食物之一，含有丰富的维生素B1和磷、铁等，具有补血健脑的作用。小米粥中加入水果是可以的，有些水果例如山楂、苹果等煮熟了吃营养反而更丰富。可添加红枣、百合、莲子等营养更为丰富且不影响口感。
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