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等了2年,汤普森终于要复出了!他还能回到巅峰吗
不是人人都是威尔金斯和杜兰特。
克莱是膝盖韧带加跟腱撕裂二连击,横向移动纵向弹跳双重打击,往后有3没d了,且3都不一定能顶着人投了,毕竟出手高度肯定回不到从前了。
就算医学奇迹让他们身体彻底复原,状态也没那么容易找回的。伤病最大的问题其实是克服心理。复健特别痛苦,去年奶奶换半月板,我去医院探视了几次,对膝盖手术的复健有了一定了解。那是伤口还没长好医生就催着你下地开始走动上一定量,伤口绷开发炎积液什么的很常见,痛那是肯定的,这还不是运动员,只是常人恢复行走,你想想运动员得有多大心理阴影,有多难克服?可你不克服,就会出现刻意避免受伤部位发力,加重其他部位负担,出现克莱、考辛斯、易建联、杜兰特这种情况。
之前看阿布都的康复视频,一米高的垫子,愣是在那摆臂了五六回各种狰狞表情就是不敢跳,这种恐惧感是常人无法想象的。所以忘却伤病找回状态心理坎完全过去的过程,一年都未必。
为什么杜兰特能比汤普森先复出
杜兰特伤好的比汤普森快了好多
美媒建议:勇士应该交易汤普森,开始重建。你怎么看
库里加汤神的水花后场是球队建队之根本,近几年建立起来的勇士王朝已足以证明这是联盟最成功后场组合。怎可轻易拆散?
勇士是应该要补强,而最好的交易人选是格林,当然嘴哥也是可交易人选。杜兰特的到来证明勇士想要所向披靡还需要第三个点,如果能用嘴哥加格林再加别的筹码换来字母哥,那就不需要重建,直接成为冠军的有力争夺者。
而等库里汤神的后场组合老去,正当巅峰年龄的字母哥可扶正成为勇士新的核心。相信经过锤炼的字母哥,凭着变态的天赋水平带来的极强的可塑性,一定会成为全能的核心。这样勇士可顺滑过渡,始终保持着对冠军的竞争力。
汤普森年前能复出吗
汤神有望年底复出!勇士仍能争冠!
勇士球星克莱·汤普森在和猛龙总决赛第六场的比赛中,不幸受伤,在强忍疼痛罚完两球后被搀扶离场。
赛后汤普森被确诊为左膝十字韧带拉伤,受伤至今,汤神因膝盖肿胀一直未进行手术,而在今天,汤神的伤病有了最新的进展。
根据WOJ的最新报道,汤普森在北京时间7月2日完成了手术,手术非常成功,虽然汤普森的主刀医生并未透露其具体的恢复时间,但他的经纪人表示汤神的恢复时间预计为5-7个月,届时还能赶上常规赛的末班车,来寻找状态,适应比赛的节奏。
因为汤普森的伤病情况比预想的要好很多,预计回归时间也从明年的全明星赛之前提前到了今年年底。据NBA记者WOJ报道,汤神并不是左膝十字韧带三级撕裂,只是一级撕裂,这个消息对于勇士的球员和球迷来说,是一个好消息。
因此勇士为汤普森奉上了5年1.9亿的顶薪,管理层坚信他能恢复到受伤前的竞技水平,下个赛季,勇士球迷依然可以看到他们熟悉的水花兄弟。
篮球作为四大球之一,在公园、体育馆打球的人随处可见,许多家长也让孩子从小接触篮球。
众所周知,在篮球运动中,膝盖承载着巨大的压力,韧带很容易损伤,而每个人韧带损伤的可能性都不相同,所以在日常生活中有喜欢打球的朋友,最好先了解下自己的韧带损伤可能性,以便提前做好保护。随着科技的进步,我们通过唾液就可以进行基因检测,像安我基因还会有专家进行一对一的指导。
为了防止运动过程中韧带受伤,我们也要做一些自我保护措施:
1、预防韧带损伤最有效的办法就是多锻炼腿部,增强大腿前后侧肌肉的力量,只有膝盖附近有强健的肌群做保护时,才能保证韧带不受损伤。
2、在打篮球之前,不能只做静态拉伸,,应该进行慢跑等有氧运动来热身,同时也可做一些投篮和上篮的动态拉伸。这么做可以有效促进肌肉的血液循环,从而保护韧带。
3、在运动时避免做一些较大的动作,也要减少行进间的急停和急转,这会给韧带带来很大的压力。例如2008年的NBA状元德里克罗斯,他的打球风格根据观赏性,于此带来的后果就是他的膝盖不堪一击,多次受伤的他从昔日MVP沦为一名普通球员。
做个基因检测,可以更了解自身情况,在打球过程中更好地保护自己,因为我们都不清楚韧带受伤后能否完全恢复,所以要防患于未然。同时也希望汤神能够重回巅峰,助勇士延续王朝!
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