心理有问题怎么疏导(心理有问题怎么自救)

做家务还要顾弟妹, 怀疑父母偏心赌气离家出走

style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈心理有问题怎么疏导,以及多数专家建议心里干预对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 如何看待心理测试
  2. 心理有问题怎么疏导
  3. 怎样戒掉心中的欲望
  4. 内心的苦怎么办

如何看待心理测试

谢谢邀请,对心理测试,我认为可分为二种,一种是专业的;一种是非专业,属娱乐性的。

前者,顾名思义由心理专家进行的心理测试,应该说对一个人的心理特点,有一个比较完整的测试结果。如:

1,艾克森(EPQ)人格测定量化表;

2,明尼苏达(MMPl)多相人格测试;

3,卡特尔十六种人格因系列测验等。

以上三种是属于正规的,相信通过测试,可以对一个人的心理素质和心理特点有一个基本的了解。

而后者,娱乐性的心理测试,是出题者将题目分成ABCD四个小项,以选择题的形式进行打V或打X,最后查找结果,这种游戏性的误乐性的测试,都是报喜不报忧,参与者得到的结果都是好的,大有自欺欺人的感觉。本人看到这种表格或试题,一般都闪人。谁会找个路边摊算命先生来测字,用以满足自己被人夸的感觉呢!

心理有问题怎么疏导

你好,我是国家二级心理咨询师。来访者来找心理咨询师,一般都是遇到了心理困惑问题,那么作为专业的心理咨询师,如何来对来访者的问题进行疏导呢?

首先:心理咨询师询问来访者的一些问题,让来访者进行诉说,来访者在说得过程中,咨询师要认真倾听和共情,并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料,以帮助来访者进行诊断。

其次:当来访者把相关问题都诉说完毕,就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题,然后和来访者确认咨询目标。

其三:咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标,相对来说比较简单,比如改善焦虑情绪,可以多放松。改善睡眠问题,可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。

其四:在疏导的过程中,咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导,而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。

其五:当心理咨询师在一次咨询结束后,根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比,并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其六:在咨询的过程中,对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其七:跟来访者确定下一次的咨询时间,一般咨询间隔时间为一周左右。

以上为我的回答,希望能够帮助到你,祝你生活愉快。

怎样戒掉心中的欲望

怎样戒掉心中的欲望?我都想戒掉,可能吗?

人的欲望是无止无尽,等你实现了这个目标,新的目标又在你心中掀起。不可能是停止在原地打转。

中国高科技不断的出现,就是在心中有了这种欲望,一步一步的实现在创新,才达到现在的水平,还要向更高的一步迈进。除非地球倒着转。

内心的苦怎么办

历练是人生,酸甜苦辣是生活,我们在人生的大道上前行,总要遇到自己想做又做不了的事,想爱又不能爱,相爱又不能在一起的人!

有些心事,无处可诉,有些感受,没人体会,内心的苦,只有自己最懂,眼角的泪,只有自己明白,不堪回首的辛酸苦楚,除了自己知道,谁知道我承受了多大的压力,谁又知道我背负了多少无奈的委屈?

做人难,难做人,累了,苦了,痛了,都得自己忍着,风风雨雨都得自己挡着,再大的压力都得自己扛着,再多的委屈都得自己憋着,不为别的,为了生活!我的心事,你不懂,我的眼泪,你更不会明白。

再多的苦只能压在心里,人前还得伪装,总是把最美的笑容挂在脸上,不为别的,因为没有人欣赏你的眼泪,别人喜欢的只是你那笑容的脸庞。

其实,我也并不是像人们想象那样坚强,那是因为我懂得,做人都得靠自己,自己若不坚强,你懦弱给谁看,自己若不芬芳,谁会帮你忙?谁来为你鼓掌?

我也有脆弱的时候,也有需要人理解和安慰的时候,累了有人揉肩,哭了有人擦泪,痛了有人安慰,想放下的时候,有人来个紧紧的拥抱,就是最好的鼓励和支持,也是最大的力量和动力。

在这个世界上,没有谁不想做一个开心的自己!也没有谁不想过快乐的日子,好好享受最安逸最舒服的生活!

生活中的很多事,往往不由自己所想,根本就身不由己。有些委屈,只能自己知道就好,有些伤痛,只能自己感受就行,没必要逢人诉说,说了又能咋样?反正看笑话的人比帮助你的人要多,懂你的人最多安慰你两句,不懂你的人,反而让自己徒增烦恼。

有些委屈,憋一憋就过去了,有些伤痛忍一忍,就不那么痛了,时间是最好的良药,它不仅仅让你淡化了所有的委屈,修复了所有的心伤,还能让你在历练中更加成熟,更加坚强,更加强大。

文章分享结束,心理有问题怎么疏导和多数专家建议心里干预的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

神经症和神经症性心理问题有什么不同

本文内容来自互联网,若需转载请注明:https://bk.jguuu.com//11/62965.html