style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对给宝宝吃益生菌好吗，有哪些好处啊都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于给宝宝吃益生菌好吗，有哪些好处啊以及专家建议多吃益生菌吗宝宝的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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7岁以上的孩子一直吃益生菌适合吗
7岁的孩子身体处于快速生长发育时期，身体的肠道菌群具有较强的可塑性，益生菌可以用于一段时间对于肠道菌群的调理，或者说某些特定情况下增强机体免疫力使用，但是如果孩子的健康状态比较好，没有必要长期使用益生菌，重点应该放在均衡膳食上面。
虽然大多数的研究表明了益生菌对于我们身体的种种好处，但是还是有部分的研究证明，有时长时间服用某种单一益生菌或者是某几种益生菌，也可能对身体产生其他的负面效应，破坏肠道的生态菌群等。因此，长期的维持肠道健康最好是通过食物来补充。
很多经过发酵的食物都是含有益生菌的，比如酸奶，干酪，酸奶酒，泡菜，腌制的蔬菜，味增，豆豉，发酵的豆制品，酱油，酸豆浆，葡萄酒，酸面包等这些发酵类的食物。
许多天然的食物当中富含益生元，益生元是益生菌的食物，可以让我们肠道的有益菌群生长的更好，那富含益生元的食物在蔬菜，水果，豆类，坚果，种子类的食物中富含。因此维持肠道的正常菌群还是要重视日常的均衡膳食。
给孩子吃多点儿童益生菌会不会对健康更好
可以适当地补充，但不能滥用。
很多妈妈们都听说过儿童益生菌，并且当出现各种肠胃不适症状时，绝大多数妈妈都会想到给孩子吃点益生菌来改善缓解一下，包括有时候医生开药后也建议吃点来调节肠道的菌群平衡，维持肠道健康。
食用益生菌的好处深入人心，但这不代表吃的越多就越好，孩子的肠道空间有一定的范围，一下子摄取太多的益生菌，就好比房子里面挤满了人容易周转不动，肠道还可能会不适应。因此，孩子吃益生菌不在于一次吃很多，千万别到头来“物极必反”，反而还会干扰孩子本身的微生态平衡了，妈妈们给孩子吃儿童益生菌时，最好乖乖的按照说明书上写的吃，这样能确保有一定的益生效果，也可以更放心一些。我家孩子吃的是lifespace的儿童益生菌，（哈哈哈，不知道有没有买同款的妈妈)，每天是吃两次，每次吃1袋的样子，饭前或者饭后吃，平时也会直接倒入鲜榨的水果汁里面让他们一起喝。
给宝宝吃益生菌好吗，有哪些好处啊
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2020年01月07日
关注如果宝宝消化不良吃益生菌还是很有效果的！我家外孙儿便秘很严重，达到肛裂程度，最后用了益生菌效果显著！
益生菌孩子天天吃好吗
我女儿从出生就肠胃不太好，后面医生推荐吃益生菌，吃了小半年感觉还不错。停了一段时间感觉也没啥不一样的了，然后就间隔的吃，主要还是看孩子吃东西还有排便来决定的
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