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属于凉性蔬菜的有黄瓜,黄瓜就属于凉性食物,可以抑制糖分转化为脂肪,属于凉性蔬菜的还有白萝卜,莲藕,紫菜等,蔬菜类含有热性的食物有花生,白菜,胡萝卜,洋葱,黑木耳,黑芝麻等,建议平时多学一些关于养生相关的知识,健康饮食有利于提高身体素质。
萝卜、上海青、香菜、小香葱、生菜、芹菜、茼蒿、菠菜、芹菜、冬寒菜被称为10种最耐寒蔬菜。其中,冬寒菜有着极强的耐寒能力,一般播种时间在秋季,然后在冬季便可采收。在种植冬寒菜时,即便是露天栽培,也能够在冬季冷风中正常生长。
1.:比较寒的蔬菜种类有很多。2.由于不同的蔬菜生长的环境、温度和气候等因素的影响,所以不同蔬菜之间存在差异,有的比较耐寒,可以在低温下顺利生长,而有些蔬菜则不太耐冷,当温度过低时会受到冻害。3.:比较寒的蔬菜有苦菜、蒿菜、生菜、芹菜、菠菜、茼蒿、榨菜、雪里蕻、芥菜、韭菜等,这些蔬菜中有很多都是富含维生素和矿物质的营养蔬菜,是人们日常餐桌上不可缺少的。
因为白菜喜欢冷凉,属半耐寒蔬菜,耐热性和抗寒性都比较差。一般来说大白菜营养生长的温度范围是5~25℃,当超过25℃时生长不良。发芽期,种子在5~10℃即能缓慢发芽,20~25℃发芽迅速而强健,26~30℃时虽然出苗更快。
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