大家好，今天来为大家分享艾灸是骗局吗的一些知识点，和为什么做完艾灸睡不着的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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哪些人不适合艾灸
上海市中医文献馆针灸科主任医师张仁表示：
应该说艾灸适合老年人、中年人、青年人，也包括儿童，都可以做艾灸。不同年龄的，包括不同的病症，它大概有300多种。
那么哪些人不适合用艾灸？第一个，譬如我刚才讲怀孕了，怀孕如果时间长了，她的腹部不适合艾灸。第二个，有些感染了，局部有感染这个部位，一般来讲，在家庭做艾灸也不是很适合，医院里面当然是另外一回事情。第三个，高热的病人，发高烧的病人在家庭也最好不做。因为高热，当热症，在医院里面可能会，但在自己家庭，一些急性病症，作为家庭艾灸也不是合适，因为首先要搞清楚是什么病。
所以我们讲家庭主要是保健、预防和辅助治疗，而不是一些疾病发生了以后，你去做艾灸。首先到医院里面诊断，然后进行正规的治疗。不是什么病家庭都可以解决的。我们家庭只能解决三个问题：第一个保健的，第二就是预防，第三诊断很清楚了以后，我们作为一种辅助治疗，这个可以的。
艾灸的艾烟会熏黑人的肺吗
谢邀
艾灸会熏黑肺的，艾叶在燃烧过程中会产生，焦油烟尘二氧化硫等物质。其中焦油和烟尘里的颗粒物大量吸入后会沉积在你的肺部。
艾炙是一门传统医艺，也是一门重要学科。正确的使用会对我们有很多好处。不仅能医病止痛，还被用于美容减肥。
正确的使用艾灸应在专业机构和专业人士的指导下进行。应该在一个通风良好的环境下操作使用，从而避免大量烟雾的吸入。
如已经大量的吸入，只要不是长期的都没多大问题。因为人的肺有自洁功能。相反少量吸入，还可以止咳化痰。
艾炙使用时，除了烟雾吸入还应注意避免长时间对一穴位进行炙烤，引发皮肤被烫伤。还有就是应正确的找到相应穴位，不然也就浪费了。
还是应去专业机构或者专业指导后操作！
脚底发热、睡不着，该怎么办
脚底发热睡不着一般是阴虚体质造成的，阴虚体质通俗的说就是体内少水，水火相矛盾，少水会出现两种结果：一是缺乏滋润，容易造成身体干涩，二是火会偏旺，这种体质的人特别容易上火。所以一提起阴虚就会想到内热。
人体阴阳水火是相互依存，相互制约的。一旦某一方出现不足，对方就会过盛，所以阴虚后就会阳亢，就会出现五心烦热（手心、脚心、胸中发热），内热上火、官窍干燥、心烦易怒、情绪躁动影响睡眠。
阴虚体质的调养要本着控制阴液的消耗为主，如何控制呢？首先要镇静安神，中医认为静能生水、静能生阴。不管是采用针灸也好，中药也好，都要想办法让病人增加睡眠，镇静心神，以达到养阴的目地。
饮食上要多吃水果，少吃辛辣食物。可以适当的服用一些中成药改善体质，比如说六味地黄丸、知柏地黄丸，晚上睡眠不好也可服用天王补心丸，尽量请中医看一下，辩证后再根据具体情况进行中药调理。
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艾灸是骗局吗
还是说一下我自己的亲身经历吧。我是2007年身体开始变差。那年的腊月27正在捧着两盒不到十公斤重的海鲜，忽然觉得腰好像被电打了一下似的，然后两腿就迈不开步了。去医院做CT，腿都抬不上来，无法上CT床。
检查以后，是腰膨出。用了所知道的各种办法。什么复位了，针灸了，按摩了，都是治标不治本。缠绵了十年。把我从不怕针灸的人变成了见到针就冷汗直冒。都有了心理阴影了。
十年过去了，不光腰椎的状况不停地变差，胸椎和颈椎也出现了问题。后来诊断为小关节紊乱。比方说吧，因为不敢坐着，正在站着看电视心想着这半个月来腰还不错呢，没太痛。从茶几拿了一杯水喝，空杯往茶几上一放，腰就不敢动了！
要咳嗽的时候都要先捂着腹部，稍稍弯腰，做好防御的准备，预防腰出问题。
每天晚上回家，浑身冰凉。需要老公用罐在后背走一遍，才觉得活了过来，可以睡觉。否则身上到处都是疼痛。后背僵硬。批作业和备课的时候是不敢久坐的，超过20分钟必须站起来溜达溜达。实在不行，任务中的时候需要把。书本儿摁在墙上，站着批改和备课。
后来发展到上完课就得躺在架在两把椅子上的一块儿木板上缓缓。
有同事实在看不下去了，就向我推荐艾灸，我用的是温和灸。就是用艾灸的铜罐子。装着雷火灸的艾柱，捆在身体的各个部位。每天都能灸出一身汗来。灸完之后，觉得身上暖暖的，也不觉得被窝冷了。以前每天晚上都觉得被里冰凉，尤其是取暖期之前和取暖期过了之后各半个月，都得铺上保暖毯才可以睡觉。
灸了一年之后，夏天身上经常起的湿疹也不见了。腰病也不常的犯了。
总而言之艾灸的效果还是很好的。但是问题就是在于坚持。坚持长久，才会见效更好。
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