其实因事焦虑不安，或过度生气，就胃不舒服，没有胃口吃饭，怎么办的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么人生气会胃疼，因此呢，今天小编就来为大家分享因事焦虑不安，或过度生气，就胃不舒服，没有胃口吃饭，怎么办的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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胃疼跟心情有关系吗
胃疼跟心情是有关系。但胃疼首先是有胃病才会疼的，那么产生胃病的原因就是饮食不规律或是经常吃过生过硬的不易消化的和过辣的刺激的食物，饮酒过量引起的。再就是没有注意养胃，如吃了饭不休息会而马上劳动或运动，也很容易引起胃病。
一旦有了胃病之后遇上事情，心情不好就会很容易引起胃疼。
因事焦虑不安，或过度生气，就胃不舒服，没有胃口吃饭，怎么办
谢邀！《素问阴阳应象大论》讲:怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
平常生活过日子，最忌讳焦虑不安，过度生气。
因为一旦焦虑不安，过度生气，人体的气血就会逆乱，气大伤身。活着人，就会感到心胸憋闷，胃部不舒服，沒有胃囗吃饭。从而大大危害身体健康！
《黄帝内经》讲:百病皆生于气，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
所以，当遇到使已发怒之事，应冷静处理，明白糟事与身体健康哪个重要。
哭过勿睡觉，气过莫贪食。
当过度生气后，不要急于进食，会造成胃部不适。
应平躺床上推腹，柔腹，不得少于300次。
按摩足底胃部反射区，即双脚内侧。(详见足疗保健图)
关健还是，善于化解不良情绪，使心情至最佳状态！
笑一笑，十年少！
闲看庭前花开花落，
漫随天外云卷云舒。
心怀感恩，知足常乐，难得糊涂！
胡言乱语一痴人，
亦真亦假莫当真。
豁达心胸容百川，
遇事莫钻牛角尖。
日出东海落西山，
开心过好每一天！
为什么精神压抑、痛苦就犯胃病，而且控制不了
感谢提出这个好问题，我先从心理的角度解读这个问题。
恰好因为这个问题我去过医院，昨天刚好接到类似个案。
十多年前的一天中午刚吃了一口午饭，突然感觉特别恶心反胃、想吐，就是孕妈妈的那种感觉，午饭没再吃，后来胃里面就像有很多根针在扎一样的疼，我去了医院，做胃镜：中重度糜烂性胃溃疡。
医生开了药，只告诉我“开心点，别给自己太多压力”
我那会突然才意识到自己由于心理压力导致了躯体症状，因为我那个时候婚姻出现了状况，我感觉自己快活不下去了。
昨天，接到一家庭问题个案，期间来访告诉我她老公胃病很严重，说记事时候就有了，我问她婆婆人怎么样，说是她给老公用什么米蒸饭，婆婆要求都得汇报，给小孩一天把尿几次都得汇报，不汇报就骂，老公和公公都不敢说话。她也快有胃病了。
我也就明白了，家里有一个控制欲非常强的人，光精神压力就够消化不良了，那还有动力消化食物啊？
胃的功能就是接受，接受一切外来的东西，接受一切需要消化的东西，不只是物质食物，还包括心理的感受。
精神压抑、痛苦，是因为发生了一些超出自己适应能力的事，自己无法表达攻击性，于是就吞下压力，把这个任务交给了胃，遇到难消化的东西，胃会分泌大量的胃酸来帮你消化它，所以就犯了胃病。
胃病患者，常常是不愿意发生冲突的人，于是就把攻击力转到了内部。
暗语：我在外部不和你冲突，那我就在内部攻击你给我的感受。
胃病犯了，无论什么原因引起，该就医还是需要及时就医，身心疾病是相互的，胃病解除，身体舒适了，抵抗精神压力、痛苦的水平也会增强。
也可以从以下几个方面做到自我关照：
1，问自己，我遇到了什么困难？
2，我真的不能处理自己的情绪吗？进步一小步，有什么可行的方法？
3，我一直要刻意回避冲突吗？
当然，最好的办法，就是求助心理咨询，提高自己的心理灵活性，更快发现自己帮自己的有效途径。
以上是我的回答，希望可以有所帮助。
生点气胃里不舒服吃什么中成药
生气后胃里不舒服。中医考虑是肝气犯胃所致。如果生气后伴有胃胀，胃痛，两胁不适，恶心，呕吐，嗳气频多的话，可以服用舒肝和胃丸，疏肝理气和胃止痛。如果平时脾胃虚弱，生气后出现胃胀，胃口不好，心情抑郁，疲乏无力，头晕等症状，可以服用逍遥丸，疏肝健脾和胃。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
