大家好，今天给各位分享嘴唇干裂怎么回事的一些知识，其中也会对嘴唇干裂因为什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的
到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说的特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。
其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：
你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。
喝足水特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。
菜够量我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。
粮种多吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。
做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。
作者简介：高爽
医院门诊营养师
国家注册营养技师（DRT）
中国营养学会会员
国家二级公共营养师
国家三级健康管理师
今日头条健康问答签约作者
今日头条「礼遇计划」第8期获得者
嘴唇有时老是裂口子，请问是怎么回事
嘴唇局部位老是出现有裂口，是病人身体缺乏维生素引起的嘴唇局部位出现裂开，平时注意加强营养，多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物进行改善症状，多吃新鲜的水果蔬菜进行补充身体的维生素，平时注意控制进行舔嘴唇的不良习惯进行改善症状。
嘴唇干裂怎么回事
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2021年10月22日·小荷医典健康问答官方账号
关注嘴唇干裂是怎么回事
嘴唇干裂的原因有很多，如饮水不足、缺乏B族维生素类、唇炎等，具体原因需要结合患者自身情况来综合分析。
1.饮水不足：可能是患者的饮水量不够，使身体内的水分不足，这样就可以导致嘴唇干裂，尤其是在秋天、冬天，这种气候比较干燥的时候，而且温度差也比较大，嘴唇容易缺乏水分，造成嘴唇的脱皮和干裂。
2.缺乏B族维生素类：如果缺乏很容易出现口角干裂，口角有时还会出现白色的分泌物。可以在日常的生活中，多吃一些新鲜的蔬菜和谷类的食物。
3.唇炎：年轻人比较容易出现，如果嘴唇干了就去舔或者去咬一下，就会导致疼痛加重，甚至嘴唇部出血感染，这种创口不容易愈合而且容易反复发作，形成一个恶性的循环，时间长了就会发展成慢性的唇炎。
此外，如果口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以，一定要保持口腔的清洁卫生，定期洗牙，发现口腔疾病及时治疗。
特别提醒：情绪波动幅度比较大的人，喜欢吃辛辣食物，或是喜欢饮酒的人群，可能更容易出现嘴唇干裂，因此防止嘴唇干裂要从改善生活方式开始，平时要注意营养均衡，保证饮水充足等。
本内容由解放军总医院第一医学中心皮肤科副主任医师周澜华审核
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为什么每天喝很多水，嘴唇还是干裂
吃维生素B2，特别管用。。不过得坚持吃，一天2个就行，一个月效果明显。还有经常性口腔溃疡，吃这个特别有效，不过得吃多点，一次2粒，一天三次，亲身经验，包含多少血和泪。医生说过医理，我也没记住。PS；正规药店购买，还可便宜呦
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