大家好，今天来为大家分享人的小腿前面为什么没有肌肉保护骨头，是怎么进化成这样的的一些知识点，和小腿为什么肉的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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人的小腿前面为什么没有肌肉保护骨头，是怎么进化成这样的
观察很敏锐也很特别，几千年来都没人想过这问题。
人的小腿前面为什么没有肌肉，这只能从运动学上去解释了。人类的大腿可向前后左右转动，而这动力来自于肌肉的拉伸收缩，故人们大腿部前后左右都有肌肉。
题主你现可抬小腿式式，看看它能向几个方向转动或运动...，式过后你就清楚了这玩意儿只能向后运动，因此小腿的肌肉只能分布于后面了。
也许题主会疑问，进化中小腿为什么不选择大腿的运动方式？试想如果你小腿和大腿一样，在快速运动中小腿部很难保持平衡。怎么办呢...自然进化就得加强你小腿肌肉的力量，结果你小腿因肌肉而比腰还粗，估么着定是步步沉重，难以跑动了。再加上你面向前方不转动身体，向左右都能迈步走有如螃蟹横行，切不有失人类之风雅乎？
总之运动促进了自然进化，在自然进化的优化选择下，就有了小腿前没有肌肉的结果。
如何减掉小腿的肉
步骤/方式1
可以通过运动的方式来减去小腿部位的肌肉，可以进行有氧的运动，在平时的日常生活中进行慢跑、慢走、上下楼梯，或者骑自行车、爬山、跳绳都是很好的项目，对于小腿部位的肌肉都有很好的减少效果。
步骤/方式2
可以适当进行按摩，按摩可以在慢跑后进行，用手指由小腿从前至后舒展按摩，这样可以调节肌肉的形状，使患者肌肉逐渐变长，小腿的外形也将更加好看。
步骤/方式3
在饮食方面也应该进行一下控制，比如平时避免吃得过于油腻，应该每顿餐吃7分饱即可，并且以清淡的食物为主，多吃绿色的蔬菜和粗粮，少吃大肉类、高糖类以及其他过于油腻的食物。
大腿小腿肌肉特别松软怎么办
在正常放松的情况下，肌肉本来就是软的，只是比较起脂肪来要更加富有弹性一些。如果你在不发力，肌肉不收缩时，也仍然是硬邦邦的话，反而说明你的肌肉有问题，这种肌肉就可以称为是死肌肉。
没见过猪跑，至少看过猪肉，吃过猪肉吧。在猪肉的表皮下，先是有一层脂肪，脂肪下面才是肌肉组织，我们人体的这个组织架构跟猪是差不多的，特别是大腿上的肉。所以你先得搞清楚你大腿上的肉，是肌肉含量偏高还是脂肪成份居多，搞明白了这点再问肌肉松弛该怎么办。
肌肉捏起来没什么弹性，比较松软，原因是因为缺乏锻炼，肌肉已经开始出现了松弛、萎缩的现象。要想改善的话，就得坚持长时间的体能锻炼，特别是针对腿部的力量训练。要是你长期锻炼还依然是松弛柔软的话，说明你脂肪太多，该减肥了。
小腿肉松松垮垮怎么办
要坚持锻炼，比如可以去慢跑，或者跳绳，也是通过保持肌肉蛋白的活性，同时增加新的肌肉蛋白，来保持小腿肌肉紧致，并且要注意在锻炼后进行拉伸运动，防止小腿变粗。
文章到此结束，如果本次分享的人的小腿前面为什么没有肌肉保护骨头，是怎么进化成这样的和小腿为什么肉的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
