很多朋友对于人体为什么要排毒和为什么要发汗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么人要吃盐
我们每天吃的菜，都要放一点盐。这不仅是为了调味，而是我们的身体需要盐。盐是由钠和氯合成的。人体神经、肌肉的活动和帮助消化食物的胃液都需要它们。一个人如果长时期不吃一点盐，身体就会软弱无力，甚至生病。
人体为什么要排毒
人体本身都有自我排毒功能：
1.肺部排毒：肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。
2.肾脏排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
3.大肠排毒：食物残余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生吲哚等有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，需要尽快排出体外。
4.肝脏排毒：肝脏是人体最大的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。
5.皮肤排毒：皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺，能够通过出汗等方式排除其他器官难以排出的毒素。另外常刮痧或拔罐也可以增加自我排毒的功能。
中医排毒有八种自然的方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法是：
汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。吐法——就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法——主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。
清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，
要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
按摩个除寒气的穴位，为什么会出汗
因为出汗不仅可以排寒气，还可以排出湿气
为什么出汗可以帮助人体排出湿气和寒气呢?其实人们的身体不断堆积湿气和寒气最主要的原因是身体长时间处于一种高度气血不运行的状态中导致的，如果想要减低伤害就应该在生活中多加注意，适当的进行运动，使得身体中的湿气和寒气可以尽快的排出人体，这样才能帮助到大家远离伤害。
除了在生活中适当的出汗可以帮助人体排出湿气和寒气之外，其实出汗还可以帮助到大家提高免疫力，因为在排汗的过程其实也是人体气血运行的过程，人体经过刺激可以变得更加健康，所以建议大家在生活中保持良好的出汗习惯。
为什么睡觉醒来后身上会出汗
首先我来谈谈，汗的形成。《素问?阴阳别论》给出了一个非常精练的解释
“阳加于阴谓之汗”。阳指的是阳气，阴指的是津液，这句话指出了汗形成的
动力ー一阳气，物质基础津液，汗形成还有是指人体阴阳失调。营卫不和，腠理不固，而致汗液外泄失常的一种病证。汗出或见于全身，或见于局部，根据临床表现，一般可分为多汗.自汗、盗汗、战汗、脱汗和黄汗等
你这种的睡醒后汗渐收是盗汗。盗汗，又称“寝汗”，是指入睡时出汗，常以头、胸、汗盗背部最明显，醒后汗止。盗汗可能是患肺结核病、佝偻病及阴虚证的征象。明代医家张景岳对盗汗作了形象的描述，他说：“…
盗汗者，寐中通身汗出，觉来渐收”。中医认为，发生盗汗
有以下几种情況：若盗汗频作，午后潮热，两额发红，五心
烦热，形体消瘦，女子月经不调，男子梦遗滑精，属于阴虚
内热盗汗；若盗汗常作，心悸少寐，面色无华，气短神疲，
谓之心血不足盗汗；若盗汗常作，头痛如裹，肢体困倦，纳
少口腻，谓之脾虚湿阻盗汗。治疗时要辨证施治才能治到根本的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
