大家好，关于瘦人怎么都吃不胖，是肠胃问题吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于瘦人为什么吃不胖的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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为什么我怎么吃都不胖，是什么原因呢
非常高兴回答这个问题！
我回答下问题【吃的很多就是不肥原因是什么？】家人在医院上班，对这个问题我了解过，我自己就能算吃货，但是就是不胖。我总结一下几种原因，细致分3类，第一种病理性不肥胖，第二种自身生活规律原因不肥胖。我是第二种，但是考虑到生命健康，必须先要排除第一种，才能根据第二种原因调理身体，解决问题。第三种就是遗传性不胖，父母，家族没有体胖的人。首先，病理性不肥胖，中医常说，脾胃虚，气血亏。从医学来说，怎么吃都不胖，严重的体瘦，要考虑甲亢，肝病，肿瘤等要进行医学检查。排除病变性原因，就可以用食疗，中医等方法调理气血，脾胃，身体机能就会恢复健康工作状态。
其次，第二种跟我一样就是自身生活规律原因导致多吃不肥胖：
1每日的工作之余要进行必不可少的运动锻炼，同样食物量，运动和不运动热量消耗肯定不同的。
2我的真实经验，熬夜可是扼制肥胖的利器。一般人我不告诉他的哦～生活节奏快，工作压力大，经常要熬夜，加班的情况，这种想胖也是不太可能的。
3每天饮食规律，多吃也只吃蔬菜水果，正常膳食，极少吃油炸，烧烤类食品。摄入高热量，高脂肪的食物少，比如汉堡。
总之，吃的很多却不肥胖原因有很多，只要排除病变性的，其它的一般没有多大问题，祝你健康！
瘦人怎么都吃不胖，是肠胃问题吗
瘦怎么都吃不胖，有可能是肠胃问题，消化功能失调，虽然吃的食物很多很全，但是由于吸收不好，所以不长肉。
另外，还有一种可能，就是内分泌出了问题。我就是其中的一个，1993年的时候，我工作很忙，突然食量大增，每天就像吃不饱一样，平时每天一顿一碗饭，忽然增加到了两碗，有的时候吃两碗面条还吃不饱。早晨吃过饭去上班，不到十点就饿的发慌，只好每天在包里放几块饼干充饥。
后来，食量越来越大，不仅人越来越瘦，还感觉上楼的时候心里砰砰砰跳得厉害（夏天各种衣服能看到因心脏跳动衣服的颤抖）。再后来，不仅食量越来越大，人越来越瘦，时常心里感觉烦，脾气越来越不好。最后在医生的建议下去查了碘131和T3、T4，结果是患了甲亢。甲亢刚得的时候没有什么感觉，就是能吃，吃什么都香，因为基础代谢率高，所以干吃就是不长肉；后来随着病情加重才有心率过速、脾气暴躁等症状。
假如，你身体没有什么不适，咨询医生也不需要检查，或因年轻处于长身体阶段，或许就是因体型所致。
祝您健康！
有的瘦子为什么越吃越不会胖呢
你好，很高兴回答您这个问题。
现实生活中大概存在两类较瘦的人群，他们的一日三餐，摄入量比较大的，但是身材却控制的非常好。
第一种类型
整体上看比较纤瘦，骨骼比较细小，肌肉薄弱，看着比较瘦弱的一类人群。
这种瘦弱，有先天体质不好的问题，但大部分存在机体消化吸收功能不良。正像中医讲的脾胃不和，胃强脾弱，胃亢进特别能吃，但是脾比较虚，不能很好的把胃接受的食物吸收，食物中的营养物质就不能很好的输送到全身各个组织器官，通常吃过东西后容易腹胀、腹泻。
感觉这类人群，吃的多也不胖好像是占便宜了。但只要仔细观察就会发现，他们通常脸色不好，没有光泽，爱感冒免疫力低下，易贫血，血压低或提前患上骨质疏松症等疾病。
第二种类型
给人感觉是那种精瘦型，肌肉紧致，体力、精力充沛，有活力一类瘦型的人群。
精瘦型的人群，部分原因有遗传基因，天生就属于那种易瘦体质。但大部分还是取决于他们自身良好的饮食生活习惯。
这类人群每日三餐摄入量也比较多，但从食物内容上看，是非常讲究的，也是很科学的。
1.三餐膳食比例合理，两餐之间有一次加餐，少食多餐的模式。早餐占到全天总能量的20%到25%，上午加餐占到5%到10%；午餐占全天总能量的30%，加餐占到10%；晚餐占到全天总能量的30%。这种饮食模式可以节省体内胰岛素，使血糖一直处于比较平稳的状态，降低合成脂肪的机会。
2.不喜欢重口味。一日三餐采取低盐、低脂、低糖的清淡饮食风格。不吃垃圾食品。这样可以做到不给机体的代谢增加负担。保证体内能量充分利用，没有机会转化成脂肪。
3.食物多样化，均衡膳食。食材的摄入按照一定的顺序进行。先喝两口汤，再吃三到四口的蔬菜，然后吃一口肉，再去吃主食。整顿饭的摄入时间最好要满足15一20分钟。这样去吃饭，在每餐摄入量较多，且摄取的营养素均衡的基础上，确保不把能量吃超标了。
最后还要提醒您，要有一个良好的作息时间，好好睡觉，不能熬夜。很多吃不胖的瘦子，他们很少熬夜。熬夜不利于减肥，更不利于控制体重。
我是营养师郭建欣，希望我的解答能够帮助到您，请关注我！可以获得更多的营养健康信息。
为什么很多瘦人很能吃就是不胖，而胖人饭量很小却很胖
在没有疾病的情况下，瘦人能吃而吃不胖的原因大楖有两种情况，一，受遗传基因的影响，本来就是那瘦瘦的体形，但肌肉坚实，筋骨强健有力，动作敏捷是其优点。二，劳动强度高，体能消耗大，饮食所产生的热能，通过体力劳动被消耗，在体内不能转化为脂肪储存下来，所以吃不胖。如果胖人身体笨重而性懒，参加体力劳动少，饮食虽少，但吸收后转化的热能，得不到消耗，而转化为脂肪储存在体内，所以容易发胖。
关于瘦人怎么都吃不胖，是肠胃问题吗，瘦人为什么吃不胖的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
