很多朋友对于婴幼儿能不能吃盐和宝宝为什么不能吃盐不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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九个多月的宝宝能吃盐吗
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
在这个科学育儿的时代，宝妈们的育儿方法和家里长辈的育儿方法经常会发生分歧。宝妈们不再一味的听从家里长辈的经验，而是从多个渠道获取育儿方法。长辈们反而觉得“不听老人言，吃亏在眼前”，科学远不如经验值钱。因此，在照顾宝宝的过程中，经常会发生小冲突。
关于宝宝吃盐的不同观点老人们的观点是：孩子满月的时候就要给一点咸味尝尝，为的是以后能不挑食，孩子从6个月吃辅食开始就可以吃盐了。如果这时候不给孩子吃盐，孩子就会没劲，没胃口。老人们还经常会举例子，比如孩子爸爸、姑姑小时候给什么吃什么，都吃的健健康康。
宝妈们的观点是：孩子的器官都还没有发育成熟，太早给孩子吃盐，或者吃太多盐，会给孩子的肾脏造成严重的负担，更会影响钙、锌的吸收。
这个问题，相信大部分有宝宝的家庭都遇到过，有的妈妈上班的，孩子由老人带的，奶奶甚至在家偷偷的在宝宝的辅食中加盐。那么，宝宝到底多大可以吃盐呢？
宝宝多大可以开始吃盐世界卫生组织对不同年龄段宝宝的每日钠摄入量做了具体的推荐：一.0-6个月宝宝不应该添加食盐。二.6-12个月的宝宝不用特意添加食盐。三.12-36个月的宝宝就应该少加盐。四.2岁之前的宝宝，每日食盐摄入量不应该超过1.8克。相信看了这么权威和详细的介绍之后，宝妈们有必要好好跟长辈们解释一下了，不能一味的追求老观点，科学育儿才是关键。虽然大家的初衷都是为了宝宝好，但是在这个越来越讲究科学的时代，还是相信科学会更好。
宝宝吃盐过早过多的危害1.过早吃盐：过早吃盐会伤害宝宝的肾脏功能，还会加重心脏负担，引起水肿，高血压等。
2.过多吃盐：宝宝的抵抗力会减弱，吃过多的盐会导致宝宝唾液分泌过少，细菌会吸附在宝宝呼吸道上，引起上呼吸道感染。
此外，盐吃的过多还会影响钙的吸收，对宝宝的身高发育也会产生影响。不管是宝宝，大人的饮食也提倡少盐、少油、少糖，为了身体健康，还是多讲究科学方法吧。
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为什么人不吃盐
盐对于人体来说是每天必须的，即便是有肾病的人，也不是绝对不吃盐，而是要少量摄入盐，盐的主要成分就是钠，而钠元素对人体是非常重要的，第一，钠可以维持身体内水分，如果身体内缺钠的话，会引起身体组织的水肿。第二，可以维持体内神经肌肉的兴奋性，如果钠缺乏兴奋性就会降低。身体内酸碱是处于一个平衡状态的，如果钠缺乏的话，酸碱平衡就会失衡了。
所以人每天必须摄入一定量的盐，提倡清淡饮食不是要人不吃盐，而是不要吃的太咸了。
九个多月的宝宝为什么不能吃盐
什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。我建议，到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，味精则一点也不要，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。要防止孩子吃盐过多，哪怕是到了1岁以后。吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，妈妈不要心急。喂辅食不象喂奶，宝宝吮吸乳头是天生就会的，奶水是宝宝天生的食物，而米粉和小勺，则是要慢慢接受的。喂辅食的时间也很有讲究，喂辅食的时间要比正常喂奶时间稍微早一个小时，这样他刚刚好有点饿了。不要等他饿极了，那时他肯定是吃不进任何东西，而只要吃奶的。一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
婴幼儿能不能吃盐
婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收。6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右，换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉，以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠，不用额外添加。1岁左右，当烂面条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应限盐。3岁前，不给宝宝吃味精。若加了味精，盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油，换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的婴幼儿能不能吃盐和宝宝为什么不能吃盐问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
