大家好，关于喝粥后反酸是怎么回事很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于吃粥为什么胃会反酸的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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胃不好喝粥，是真的吗
胃不好通常都是由于消化不良引起的，而喝粥容易消化，可以起到开胃，刺激胃酸分泌的作用，但要是天天喝粥，也容易造成唾液腺的分泌不足，同时粥里的水分过多，会稀释胃液，加速胃的膨胀，影响胃的蠕动，对其他食物的消化就降低，因此对于胃不好喝粥，也是要讲究适量。
胃不好吃什么：山药。它含有多糖蛋白成分的黏液质，消化酵素等，有助于胃肠的消化吸收，可以滋养脾胃，强身健体。
菠菜。它是生活中常见蔬菜之一，富含植物性铁，膳食纤维，以及其他酶类，可以刺激肠道胰腺的分泌，促进消化，同时它所含的酶是可以促进肠胃内的毒素排出。荔枝。它是属于温热性水果，很多胃不好担心摄入生冷食物对产生刺激作用，加重胃的损伤，而荔枝是温热性，适量的摄入，是可以具有保护胃的作用。葡萄。对于缓解胃部疾病，建议多食用葡萄，因为它含有丰富的酒石酸，可以起到保护胃的作用，也具有促进消化的功能。以上的食物对胃虽然是具有保护的作用，但摄入过量，也会带来身体其他不良的影响，因此对于胃不好的人，建议少吃多餐，适量摄入对胃有帮助的食物。
喝粥会呕酸水，这是为什么
吃粥会呕吐酸水，是胃酸过多在加上你经常吃些红薯类或者其他甜食物引起呕吐酸水，酸碱度不平衡胃酸偏多，多吃碱性食物，比如每天吃一次新鲜面条或者咸线面都可以缓解胃酸过多呕吐酸水，少吃蛋糕饼类食品，多吃蔬菜一类，特别多吃白萝卜，经常吃白萝卜帮助消化健脾胃，助肠蠕动能力，经常吃白萝卜有顺气下行通便秘最好的。
喝粥后反酸是怎么回事
喝粥后反酸是怎么回事
喝粥后反酸可能是消化系统疾病、药物刺激、精神因素、饮食不当等原因导致的，具体内容如下。
1.消化系统疾病。患者如果患胃食管反流、慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等疾病时，可能会出现喝粥后反酸的表现。
2.药物刺激。患者在进食前服用过阿司匹林、利血平、保泰松等药物，可能会出现喝粥后反酸的表现。
3.精神因素。如果患者出现精神紧张、过度疲劳、情绪不佳等情况时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，可能会出现喝粥后反酸的表现。
4.饮食不当。如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。如某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发反酸。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李晓林审核
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外面卖的粥为什么都那么黏稠呢，里面放了什么
想要粥熬得好喝又粘稠，其实关键在熬粥的烹饪技巧，掌握了下面方法，你也能做出粘稠美味的粥~
首先是浸泡，在煮粥前，先要浸泡大米，大米浸泡半小时以上，米粒充分吸饱水，更容易膨胀，煮粥的时候释放出米浆，煮出来的粥口感更细腻。
其次就是水和米的比例，如果想吃稀粥，水和米的比例是20:1，想吃稠粥的话，水和米的比例是15:1。
最后就是沸水锅下米，不断搅拌，冷水锅下米，锅底容易糊锅，但是上面的米还米熟，不断搅拌让粥粘稠而美味，要么顺时针或者逆时针搅拌都可以。
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