style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对为什么专家建议吃胡麻油都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于为什么专家建议吃胡麻油以及亚麻籽油为什么被称为“三高”救星的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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胡麻油的功效与作用是什么
胡麻油的功效与作用是什么？
胡麻油具有润燥通便、解毒、生肌的功效。还有治疗肠燥便秘、蛔虫病、食积腹痛、疮肿、溃疡、疥癣、皮肤皲裂等病症的作用。胡麻油是胡麻科芝麻属植物脂麻的种子榨取的脂肪油，入药时称为麻油，也叫乌麻油、脂麻油、芝麻油、香油等。现代研究表明，胡麻油含有亚麻酸、亚油酸、油酸、芝麻素等成分。具有促进智力发育、抗血小板聚集、降血脂、扩张小动脉、预防血栓形成等作用。此外，灌入胡麻油催吐可以解误服药物、毒虫毒蛇、重金属、砒霜、和河豚等引起的中毒；胡麻油与蜂蜜同时服用，可以辅助治疗胎漏难产。
尽管胡麻油的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体治疗疾病请遵医嘱进行。
本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核
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亚麻籽油为什么被称为“三高”救星
随着生活条件的改善，现代人患上高血脂，高血压以及高血糖的概率却越来越大，尤其对于中老年人群而言，提高对这些疾病的警惕刻不容缓。有专家建议，不管是预防还是治疗“三高”疾病，亚麻籽油都能发挥一定的作用，因此它还有个“三高”救星的美称。
亚麻籽油取自亚麻的籽实，好似芝麻般大小，外壳表面略坚硬且光滑。亚麻籽油中富含优质的脂肪酸例如高比例的亚麻酸与亚油酸，这两类物质不仅是人体容易缺乏的重要营养元素，还能帮助高血脂与高血压病人降低血压，减少血脂的凝固。除此之外，亚麻籽油含有的氨基酸种类齐全，还含有丰富的纤维质、矿物质及维生素B族等营养元素。亚麻籽油里的膳食纤维有利于抑制血糖，促进胃肠的蠕动，更好地帮助高血糖患者稳定血糖。
亚麻籽油还含有大量的多糖，能够有效地帮助高血脂病人降血脂，防血栓，改善血管的弹性。亚麻籽油里有个特别的成分，就是构造类似雌性激素的木酚素。它在抗氧化与抗雌激素方面，发挥着有效的作用，患有糖尿病，骨质疏松，冠心病，胃肠肿瘤等病情都能从中获益匪浅。
亚麻籽油不仅营养丰富，还有多种改善人体健康的功效，比如预防器官组织发炎，改善便秘，促进细胞健康，使人更加精力充沛等。但是，任何食物都不应该过量食用，建议无论是“三高”患者还是普通人群最好适量食用，病情较复杂的患者可以咨询医生或营养师。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
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橄榄油好还是胡麻油好
胡麻油好一些。
促进胎儿的大脑发育，能促进胎儿的视神经生长。有助于孕妈妈的产后恢复。而食恩胡麻油的α-亚麻酸为56.8%。医生建议，孕妈妈在怀孕四个月开始补充α-亚麻酸。同时他对于中老年人的三高和心脑血管疾病有很好的预防和保健的功效。对脑力工作者和青少年有健脑益智明目的作用，对于爱美的女士有美容养颜，延缓衰老的功效。
医生说麻油是指胡麻油还是芝麻油
医生说的麻油一般指的是胡麻油，而不是芝麻油。芝麻油是芝麻压制而成的香油，胡麻油是麻椒胡椒花椒制成的。两个都是调味品，芝麻油味香，可以起到增香的作用，胡麻油带点麻味，我吃米线的时候喜欢添加胡麻油提味，要是实在分不清楚，我们可以向医生问清楚。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么专家建议吃胡麻油和亚麻籽油为什么被称为“三高”救星问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
