style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对专家建议白醋能不能喝不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享专家建议白醋能不能喝的知识，包括白醋兑水喝有什么功效的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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肠胃不好的人，喝醋是有益还是有害呢
很多人吃饺子都蘸醋，可是你知道醋对除了提味，还含有很多人体有益的成分，如合成蛋白质的18种氨基酸，其中很多都是人体新陈代谢必不可少的成分。而且可以杀灭很多细菌，还有消肿，软化血管，降低血脂。还在一定程度上保护干脏，增加肝的解毒能力呢。
醋还有一个大家喜欢的好处，就是抑制人体衰老氧化物质的形成。
醋有这么多好处，那是不是可以随便喝，越多越好。
特别是肠胃不好的，虽说醋助于消化，可是要注意量，一般，成人每天食用20-40克左右，体质不好的，要少吃。
吃太多，会使人骨质疏松，损害骨骼。
空腹不能吃错，会损害肠胃。
如果胃酸过多，甚至有胃溃疡，胃炎，那吃醋过多只会加重病情。
我们可以做饭的时候放一点，但不是所有人都适合喝醋，特别是肠胃不好的，本身醋是有刺激性的。
肠胃不好，还是养胃为主，明确诊断是哪方面的问题，在结合身体看是否适合吃醋，吃醋怎么吃法，不是非要直接喝进去的。
白醋兑水喝有什么功效
醋，散瘀止血，消积散坚，行湿气，杀邪毒。是难得的延年益寿的酿制佳品，不过人家说的是传统酿制的。白醋是蒸馏酒再醋化酿制，蒸馏酒很贵的，酿制之后的特性，书上没读到过。我们能买到的白醋一般是用食用醋酸勾兑的，便宜，所以，一般都是用来做清洁剂用
醋要不要兑水
答:陈醋和米醋不需兑水，白醋用于消毒是要兑水的。
陈陈醋和米醋通常用于凉拌菜，或作为做鱼去腥味用的，也可以做饮料饮用，山西人习惯就是爱喝酷。白醋也可以当佐料，拌凉菜等，如果用白醋消毒，必须加适当比例的纯净水，加热熏蒸空气消毒。
寿司醋能喝吗
寿司醋不能直接喝，它是一种调味品，寿司醋颜色是淡黄色的，寿司醋主要成分是食用盐、白糖、白醋，寿司醋在制作寿司过程中起到的主要作用是依靠醋使得米饭更具有风味，直接拌在寿司米里。寿司醋是制作寿司时必不可少的材料，寿司中的酸味就是由它而来的，市面上均有销售，也可自己制作。寿司醋是制作寿司必不可少的原材料。
关于本次专家建议白醋能不能喝和白醋兑水喝有什么功效的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
