style="text-indent:2em;">大家好，专家建议吃水果去皮嘛相信很多的网友都不是很明白，包括水果皮到底要不要吃，如果要吃该如何处理呢也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于专家建议吃水果去皮嘛和水果皮到底要不要吃，如果要吃该如何处理呢的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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我们平时吃水果为什么要削皮
防止药物残留，有害健康，现在水的果，果农为了防止虫害基本上都打农药，所以在食用时一定要削皮，尤其是给儿童食用时。不管怎样削皮后会放心些。
水果皮到底要不要吃，如果要吃该如何处理呢
当说起水果皮能不能吃这个问题就很广了，因为水果的种类很多，要看个人吃水果的习惯来定了，但最重要的一点就是吃之前必须把水果的表层清洗干净。
水果削皮后会损失营养吗
祖先生活并快乐着的年代，树上结得任何果子。不用清洗去皮就直接往嘴里去了。咬上1口汁多脆甜醉人心脾。可惜美景不在喽，当代人及子孙后代的悲哀他妈的不知什么时候就无声无息得降临了。当今的水果仿佛孙猴子捧着老姜左右为难，揪心扯肺哪！削皮吃吧？某些营养眼看着随着果皮分离去没了。不削吧万一是喷过农药的，眼睁睁吃下去毒害着自己的小心肺。揪心哪，无奈啊？！建议大家水果还是去了皮吃吧！再心痛营养也比自己吃毒好吧！实在身不由己啊！
从营养学角度来讲，吃水果要不要带皮吃为什么
从营养学的角度来说，不同的水果皮含有不同的营养，比如说桔皮，晒干后就可自制陈皮，价格还挺贵呢！一些水果皮会发涩或含有一些苷类物质发苦，不宜食用，还有一些果皮含有比较多的有营养的物质膳食纤维等，可以吃，如苹果皮梨皮火龙果皮等。榴莲果皮还可以煲汤呢！但是从食品安全角度来说，去皮吃更安全。
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