style="text-indent:2em;">其实我家孩子二年级,每天十点左右睡觉,七点起床,正常吗的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解专家建议小学生几点睡觉,因此呢,今天小编就来为大家分享我家孩子二年级,每天十点左右睡觉,七点起床,正常吗的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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年轻人一般晚上几点睡觉呢
谢谢邀请:现在的年轻人都几点睡觉,他们想什么时候睡就什么时候睡,要看他们有没有自控能力,看手机,玩上引什么时候睡不好定,要想知道年轻人都几点睡,得做个社会调查后才能回答这个问题。
我家孩子二年级,每天十点左右睡觉,七点起床,正常吗
比较正常,但中午必须得午休。
我家的一年级,我上课回家晚,但孩子一定要等我回家跟我说晚安才睡,幼儿园就这样,现在成习惯了,基本上每天10点半睡觉,晚点能到11点10分,早上一般7点10分起床。
孩子为什么起得来?我说一下我的方法。
我从孩子小班开始,除了跟健康、人身安全有关的事项不容商量外,其他事情都和她以同等身份对话商讨,做的决定都经过她的同意,并承担相应的责任,用这种方式培养她的独立性、责任心和担当。
比如去家乐福玩,想买东西可以,“一次只能买一样,价格在XX—XX之间,可以吗?”,若孩子回答可以,那就执行,一般孩子听到可以买,都会回答可以,对价格是不敏感的。那么在超市的时候就要严格执行,买的玩具或零食只能一样,并且不能超过上限,如此训练几次,下次去超市就自觉。如果孩子在超市闹腾,都想要,那就要施以惩罚,比如立即回家,下次不带他出来等。
回到睡觉的问题,我们可能会有以下对话:
我:“时间到了,该睡觉咯”
她:“我现在不想睡”
我:“时间已经到了,你还想再玩一会吗?”
她:“是的,我现在睡不着”
我:“明天还要上学,如果现在不睡,明天可能起不来”
她:“但我现在不想睡”
我:“想再玩会也行,那你能保证明天按时起床吗?”
她:“可以”
我:“好,但如果明天你没有按时起床的话,以后的晚上就不能再玩一会了,必须按时睡觉,可以吗?”
她:“可以”
我:“好,可以再玩一会,那你准备什么时候睡觉?”
她:“再玩X分钟”
我:“好的,去玩吧,到时候我叫你”
如此反复几次,习惯就养成了。如果孩子第二天赖床,则可能有以下对话:
我:“时间到了,该起床了”
她:没反应
等一分钟
我:“时间到了,要起床上学了”
她:没反应
我:“你昨天答应我会按时起床的,你没有做到,下次我不相信你了”
我:“这是我最后一次叫你,如果你还不起床,我要生气了”
此时有两种可能,第一种,孩子起床了,第二种,孩子依然不起来。对于第二种情况,那就要采取强硬措施了,毕竟上学第一。然后晚上洗完澡准备睡觉的时候和孩子沟通一下(这一点很重要,不管是第一种情况,还是第二种,都要沟通),让孩子明白他做的不够好的地方,以及生气的原因(很多时候孩子根本不知道家长为什么生气)
其他事情基本都是这个解决策略,我的处理核心有三个:第一,给予孩子充分的尊重,同等对话,切忌用父母权威强压;第二,严格执行,切忌朝令夕改;第三,严于律己,在要求孩子做到的同时,自己做的承诺要严格兑现。
PS:这里再提供一个小套路,从心理学上讲,人早上刚起床和晚上临睡觉前,意识最为放松,在此时进行催眠或引导,成功率较高,如果想给孩子灌输一些思想,或者做交流,选择临睡觉时最佳,此时孩子大多能听的进去。
读幼儿园的小孩晚上几点钟睡觉比较合适
幼儿园的孩子一般是三到五岁,睡眠要求是11到13个小时。我女儿幼儿园时基本上是八点上床读睡前故事,八点半开始睡觉,九点就已经睡着了,早上一般七点左右自己就醒了,在幼儿园会有午睡,可能是在家晚上睡得很好,午睡比较少!这种睡眠习惯一直保持到小学四年级。孩子处于长身体的阶段,睡觉十分重要,所以养成好的习惯很有必要!想要养成早睡的习惯,第一是早上早起,不管是否睡醒,叫起来!第二,白天多运动,让孩子疲累!第三,午睡别太晚,最好在下午两点前醒来。第四,晚上七点过后,全家都不要看电视,带着孩子读读书。最后是,早些上床,关上灯,给孩子讲睡前故事!这需要坚持两周到一个月才能养成习惯!大人的坚持更重要!
有没有家里三年级的孩子,平时都是几点钟睡觉,坐标上海
我一对儿女就读三年级,一般十点钟睡觉。作业吗不算多,一个多小时就能做完。一般我要求放学回来六点前写完作业,有时他们在学校完成了再回来,回来就玩玩玩。我儿子经常不做作业的,批评是少不了的。他们晚上七点钟都有兴趣班,武术,画画,书法,口才等轮流上,八点半到九点下课,回来洗白白看下书就睡觉,我儿子没做完作业的九点多这样叫他补写。哥哥今晚又被他爸抓住不写作业了,数学只抄了题目,回来补写。语文课本不写笔记,文言文《守株待兔》妹妹的课本写得满满的,我儿子的课本就是寥寥几个字,他爸想生气,我说他兴趣班回来问问他干嘛不写笔记再生气不迟。他下课回来,把文言文在白纸上默写了一遍,下面写释义,毫厘不差,他爸爸才罢休。英语也是上到的单词都会默写,妹妹就需要点时间才能记得。没办法,接受能力问题。目前他们成绩都是前五,哥哥要好一些,虽然调皮捣蛋,上课才听五分钟课就是玩玩玩或发呆或千方百计看课外书。妹妹就是文静认真,期期得三好学生的那种老师喜欢的类型。
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