style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈保护视力的建议有哪些，以及专家建议买什么手机对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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为什么专家不建议使用手机壳保护手机
专家不建议使用手机壳保护手机，是因为影响散热的最明显，最严重的问题。即使手机具有散热装置，一般的散热功能也更强。如果我们通常在聊天，请查看您手机的散热装置。
如果您正在玩大型在线游戏或追逐电视剧数小时，并且没有手机壳，则散热时间可能会更好，但是使用手机外壳会导致散热效果稍差。
专家建议禁止16岁以下中小学生使用手机，你支持吗
对于学生使用智能手机这个热门话题，大家已经讨论很久了，没有形成一致意见，目前专家都发话了，我也表明我的观点，禁止16岁以下的学生使用智能手机，是不现实的！我表示反对！"疏"比"堵"更科学！
手机的迅猛发展，给社会带来了翻天覆地的变化，让我们足不出户的了解世间百态。目前很多孩子已经拥有自己的一部智能手机，他们通常用来玩游戏、聊天、打电话和查阅资料等。
2018年5月，江西省某某某中学的中学生使用手机的调查报告中，有70.4%的同学拥有自己的手机。调查发现，有65.1%的同学是家长专门配置的新手机，有53.1%的同学手机价格在2000元以上。有40.2%的同学为了与家长联系，47.7%的人为了发短信、查阅资料和玩游戏，还有12.1%的人说:"时尚"！有95.5%的同学把手机带到学校来，并且大多数学生把手机放在口袋里。有81.1%的同学认为手机不会影响学习。
从以上数据可以看出，有65%的家长是支持学生使用手机的。如果对16岁以下的学生禁止使用手机，怎么禁止？这无疑给学校的管理增加了难度！
我认为学生可以合理使用手机。对于手机本身来说，只是一个与外界进行信息交流的工具而已。本身不存在褒贬。正如我们家里的菜刀一样，菜刀的主要功能是为我们厨房服务，改善我们的生活。如果你用菜刀来杀人，那他就变成了凶器。关键点就在于我们如何利用它。
教师要教会学生正确使用手机，师生共同收集和查阅相关资料。正如我们学校的计算机室一样，不要担心学生上网，就不开设计算机课，关键是老师如何正确引导。
保护视力的建议有哪些
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，慢慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、远近交替注视法
先在10厘米左右处看清手指指纹，然后找3米以外的注视目标，看清远处注视目标后，再看10厘米左右手指指纹。如此反复，每天约做五分钟，可有效改善视疲劳现象。
三、眼呼吸凝视法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气呼足，眼睛随之睁大，消停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
四、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3-5次，能促进眼部血液循环，加快新陈代谢能力。
五、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针/逆时针转9次。刚开始水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
儿童看手机戴护目眼镜有用吗
儿童看手机带护目眼镜有一定的作用，但是用处不是特别的大，因为首先护目镜的佩戴，孩子并不会非常的配合，一直佩戴着，因为毕竟看起来会不方便，第二个，如果我们看的时间过长的话，就算戴着护目镜，它的效果也是微乎其微的，所以最好的方法就是能减少看这些东西的世界
关于保护视力的建议有哪些，专家建议买什么手机的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
